16 de fevereiro de 2015

Ementa Semanal

A ementa desta semana está fraquinha. Foi decidida a correr para conseguir ir ao supermercado sábado à noite numa pausa do trabalho. Foi o melhor que se arranjou e ao longo da semana, mais tranquila profissionalmente, pode levar alguns ajustes.

Ementa

Segunda feira
Lasanha

Terça feira
Pernas de frango assadas no forno com tomate, um pouco de natas e cogumelos frescos  + arroz branco

Quarta feira
Arroz de peixe, lulas e espinafres.

Quinta feira
Massa gratinada com atum e legumes

Sexta feira
Bifes de perú panados com esparguete

Sábado
Esparguete com fiambre e ervilhas

Domingo
... a decidir

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