27 de setembro de 2018

Não tenho grande jeito para Dona Dolores

... mas o meu filho mais velho adora quando eu vou assistir aos treinos dele.
Hoje foi o dia!!


A minha alpinista!! 💓


Roupa escolhida pela miúda, que sabe sempre o que quer vestir! Mesmo que seja a combinação pior do mundo... 

Mais um livro da Isabel Allende


E quando terminar este romance, ficam lidos todos os romances, exceto os juvenis, de Isabel Allende. Nos últimos meses li muitas obras desta escritora incrível, que não lia há muito mais de uma década. E foi um prazer voltar à sua escrita, à sua maneira de contar histórias.

Tal como os últimos livros que tenho lido, este também foi requisitado através da Rede de Bibliotecas de Lisboa.


É hoje, é hoje!! Nova temporada da série This Is Us💓

Estreia hoje uma das minhas séries de eleição e do coração. Mais logo, na Fox Life! Espreitem aqui.

26 de setembro de 2018

Youtube Kids

Já está disponível em Portugal o Youtube Kids. Já instalei no meu telemóvel e gostei imenso. Agora vou testar com os meus filhos de 8, 5 e 2 anos e meio. 

Acho que vai funcionar melhor com os mais pequenos, que o mais velho já quer ver outras coisas. Depois dou feedback. Instalei ontem e ia-lhes mostrar hoje de manhã, mas não houve tempo.

Hoje é o Dia do Ex-Fumador!

Hoje é o Dia do Ex-Fumador e eu estou muito feliz por fazer parte deste grupo. Comecei a fumar na adolescência, achava o máximo fumar e a verdade é que me tornei numa grande fumadora. Deixei de fumar nas gravidezes e enquanto dava de mamar, mas mal parava de amamentar, voltava... Isto aconteceu nos meus filhos rapazes, porque da Kika já fazia parte do grupo de ex-fumadores. E ainda bem. Deixei de fumar sem intenção, como costumo dizer. Quando fui operada por causa da endometriose estive uma semana internada sem fumar. Estava tão cansada com dois filhos pequenos, que aproveitei o internamento de luxo no Hospital da Luz pata pôr o sono em dia... Dormia, dormia, dormia... E nunca me lembrei dos cigarros. Quando voltei a casa pensei: se não fumei esta semana, se calhar hoje também não fumo... e assim foi, depois engravidei da Kika, dei de mamar e até ao dia de hoje, faz dia 1 de dezembro 4 anos, véspera da minha operação, nunca mais tive vontade de fumar. E ainda bem. O meu pai morreu do coração e fumava muito. Só conheceu o neto mais velho durante 6 meses e sei que ele ia amar este rancho de 3 netos, dois rapagões e uma princesa... e é algo que me dá muita pena, por isso, farei o que estiver ao meu alcance pela minha saúde. Há milhares de fatores que não podemos controlar, mas há muitos outros que estão nas nossas mãos. E não fumar é um deles!

Mais uma temporada do Master Chef Austrália!! Yeah!!

Sou completamente fã, adoro o programa, é muitíssimo bem feito em termos de produção, os concorrentes são top, os apresentadores são do melhor que há e aquilo é mesmo entretenimento puro, cheio de emoções, pratos lindos... ADORO! 

Todas as noites, na SIC Mulher!

25 de setembro de 2018

Vim trabalhar para a biblioteca e  levo comigo o livro que vou contar à noite aos meus filhos. Já o tinha requisitado há uns dias, e chegou hoje.
A história da noite continua a ser um momento muito especial, se bem que nas últimas noites a Kika quer contar as histórias, eu rio-me imenso com ela a inventar, mas os irmãos querem mesmo ouvir uma história, com pés e cabeça, conta por mim! 
É sempre uma gestão, que nem sempre é fácil, quando se tem vários filhos, de várias idades.
Mas escolher e requisitar online os livros da rede de bibliotecas de Lisboa foi a melhor descoberta que fiz no último ano. Tenho partilhado todos os livros que requisitei para eles e para mim, e é uma poupança incrível e uma variedade maravilhosa!

O outono já chegou, mas vem bem disfarçado de verão ❤️

Adoro os finais de dia...
Eu e madame Kika, enquanto os manos estavam na aula de música

24 de setembro de 2018

Ementa semanal

Boa semana!!!!

2ª feira
Jantar: Bacalhau com natas aldrabado com cenoura ralado e coentros. Acompanha com salada de tomate

3ª feira
Jantar: Rolo de carne com arroz selvagem e esparregado

4ª feira
Jantar: Lombinhos de pescada no forno com molho branco, limão e salsa. Acompanha com batata cozida e feijão verde cozido.

5ª feira
Jantar: Panados de peru caseiros com esparguete e molho de tomate


6ª feira, 
Jantar: Bolonhesa


Sábado e Domingo
Sobras e invenções!

22 de setembro de 2018

21 de setembro de 2018

Sem nunca cair em fundamentalismos e extremismos...

... Mas devemos estar muito atentos ao que consumimos e consumir com consciência do que estamos a fazer. Mais um artigo sobre o excesso de açúcar nos produtos infantis, desta vez os iogurtes.  "Maioria dos iogurtes tem tanto açúcar como os refrigerantes". Não será grande novidade, apenas uma nova chamada de atenção. Basta não nos esquecermos de ler os rótulos e de comprar com atenção. E não ceder aos pedidos dos miúdos, tão tentados pela bonecada e publicidade dos iogurtes cheios de cor, smarties e açúcar.

O famoso banho de imersão

Cada vez mais raro, cá em casa, que eles já estão a ficar crescidos, mas quando há tempo e vontade, continua a ser um sucesso de relax e brincadeira! Ontem foi a vez da dona Kika!!

Aproveitando os fins de tarde...

Nunca vamos diretos para casa depois da escola... Aproveitamos sempre mais um bocadinho de rua, de ar livre, de brincadeira... E é tão bom! Ontem estava só com os minis, que o filho grande estava no treino de futebol!

20 de setembro de 2018

Que país é este?

Como é que é possível que o Ministério Público não tenha considerado o que a besta deste padrasto fez ao bebé de 17 meses suficientemente grave para que ele fosse presente a juiz?!!! Estou em choque! Não só com a atitude do padrasto, que é repugnante e devia ser severamente punida, mas com a nossa justiça... ou falta dela!! Quantas mais crianças precisam de sofrer para que estes crimes sejam considerados graves?! Quem protege as crianças que não têm adultos próximos que o façam?! Dá-me voltas ao estômago. A notícia, aqui.

18 de setembro de 2018

Coração de mãe de volta ao sítio

Nas últimas duas manhãs a minha filhota ficou na escolinha sem chorar... Beijocou e abraçou os amigos da antiga sala e lá seguiu ela, sem choros, de bata vestida... De facto, as crianças são maravilhosas e têm uma capacidade de adaptação incrível. Logo tenho reunião de pais com a educadora dela, mas quanto mais a conheço, mais gosto dela, da energia dela, da maneira como fala dos miúdos e com eles... Só tenho pena que a outra educadora lá continue... sempre com má cara quando eu passo com a minha filha... que abraça todas as auxiliares e coleguinhas e passa pela antiga educadora como se ela não existisse... 

A primeira aula de piano e os primeiros TPC

Ontem o Afonso teve a primeira aula experimental de piano. E adorou! Veio contente e com trabalhos de casa para fazer. Os primeiros de todos! E antes de ir para a cama esteve muito bem sentado, e concentrado, a fazer os seus trabalhos.
O filho grande teve a primeira aula de bateria e adorou!!
Vai ser um ano muito musical!!!!!

17 de setembro de 2018

"É preciso tirar as crianças do sofá"


o artigo, aqui.

Ementa semanal

Boa semana!

2ª feira
Jantar: Peixe no forno com coentros, acompanha com batata cozida

3ª feira
Jantar: Bifes de peru com esparguete

4ª feira
Jantar: Almôndegas de fricassé com puré

5ª feira
Jantar: Carne estufada

6ª feira, 
Jantar:Pizza caseira


Sábado e Domingo
Sobras e invenções!

1º dia do 3º ano!

Fomos todos levar o filho crescido à escola para o primeiro dia do 3º ano! Felizmente a professora é a mesma destes últimos dois anos e ele estava feliz! Muitos dos amigos já reencontrou nos dias de CAF, mas hoje começa a valer! Que seja um ano muito feliz, de crescimento e de aprendizagem! 💓

16 de setembro de 2018

Hoje é dia de festa!

A minha maravilhosa avó faz 96 anos!! E nós vamos festejar com ela. Uma referência, uma amiga, uma mulher de armas e à frente do seu tempo. É a mulher referência da minha vida. Somos muito próximas, passei meses e meses a fio com ela. Já não tem cá o meu querido avô para a abraçar, mas tem-nos a nós. Continua com uma lucidez única, continua a fazer-me os seus croquetes com salada de tomate para almoçar, continua a coçar-nos as costas, continua com a sua energia única... aos 96 anos! É uma mulher mesmo única. Parabéns, avó do meu coração!

E percebes que o ano já começou...

... Quando no fim de semana os teus filhos já têm 3 festas de aniversário! 

O ano passado foi a loucura, um leva e trás de festas! Este ano, uma das nossas resoluções é sermos mais seletivos nas festas. Não dá para ir a todas, não dá para ter 4 festas num dia! Não vou passar os fins de semana em Uber mum dos meus filhos. Escolhem as dos amigos mais especiais, aquelas que não querem mesmo falhar... As outras terão de passar. 

13 de setembro de 2018

Estes primeiros dias de jardim de infância

A Kika está meio perdida, saltou de sala por causa de uma educadora incompetente e a quem eu não confiei a minha filha, deixando os amigos dos últimos dois anos para trás... nova educadora, nova auxiliar, nova sala, novos colegas... e a minha miúda, que é um despacho ou não poderia ter avançado, sente-se perdida... Mal entramos no carro começa a choramingar que não quer ir para a escola, quando entramos ela já chora a plenos pulmões e fica lavada em lágrimas... No recreio, mal vê o mano corre para ele, só quer brincar com ele, agarra-o... não quer saber dos coleguinhas da sala dela, só quer jogar á bola com o mano e os amigos dele... Mas depois eles não querem que ela jogue, deixa.nos aos dois e vão embora... e o Afonso ontem soluçava: não quer abandonar a mana, tão perdida por ali, mas quer brincar com os amigos dele... Hoje falei com as duas educadoras para ajudarem a gerir e não ter de ser o Afonso a excluir a mana... Estes recomeços nunca são fáceis, há que ir gerindo as emoções, as tristezas... A minha Kika só não chorou no primeiro dia quando achava que ia voltar ao que conhecia, aos amigos, à sala... Mas não. Em vez de sair a educadora teve de se mudar a minha filha, teve de se reorganizar as auxiliares... enfim. Sei que a Kika vai ficar muito melhor, era impensável tê-la mais anos com uma educadora sem perfil e pedagogicamente abaixo de zero, mas este início está a ser duro para ela... que não percebe porque é que não está com os seus amiguinhos... A educadora dela, sempre que pode e a outra educadora não está, deixa-a ir brincar com os seus amigos... 

12 de setembro de 2018

Os manuais escolares já estão prontos!

Já temos os livros e as fichas!
Os livros foram adquiridos com os vouchers, tive de pagar as fichas, mas a fatura foi pedida em nome do agrupamento e todos os pais que as entregarem serão reembolsados, 
Já mandei encadernar com capas plásticas!
Só falta escrever e colar as etiquetas!
E na próxima segunda feira lá vai o filho grande para o 3º ano!!

O meu novo livro de cabeceira

Comecei ontem a ler este romance sobre a vida de Coco Chanel e fiquei absolutamente rendida e apaixonada pela história! 

Sinopse: A incrível história da menina abandonada que se transformou numa das mulheres mais poderosas do mundo. Gabrielle Chanel nasce no seio de uma família pobre. Aos 12 anos fica orfã de mãe e é abandonada pelo pai, sendo enviada com as irmãs para um orfanato, onde vive até à adolescência. É aí que Chanel começa a revelar as suas aptidões para a costura, que se transforma no seu sustento quando chega o momento de sair do orfanato. No entanto, o trabalho de costureira torna-se insuficiente para sobreviver, e Chanel começa a atuar no La Rotonde — café pouco elegante frequentado por homens em busca de entretenimento ilícito —, onde fica conhecida por Coco. Aqui, conhece Étienne Balsan, o homem que lhe abrirá as portas da mais alta sociedade. A riqueza e o luxo, até então desconhecidos de Chanel, serão a chave para a sua criatividade, levando-a a abrir uma loja de chapéus. Aos poucos, Chanel alcança o reconhecimento necessário que lhe permitirá vingar no mundo da moda. Contudo, a par da fama e do sucesso, Coco Chanel enfrenta inúmeros dissabores que contribuem para traçar o seu destino. E quando Paris é invadida pelos nazis, Chanel é forçada a fazer escolhas difíceis.

11 de setembro de 2018

Das atividades extra curiculares

Eu que sempre fui contra os excessos de atividades, que sempre fui contra chegar em cima da hora de jantar a casa, que sempre achei que os miúdos precisam de tempo para não fazer nada... De repente, ao planificar o calendário percebo que 3 dias por semana vamos chegar a casa perto das 20h! Até me deu uma coisinha má. Fiquei mesmo incomodada, mas sem saber bem como dar volta ao assunto. O filho mais velho pediu tanto para ir treinar futebol num clube com um grande amigo, nós aceitámos, e de repente vai dar para tardíssimo, duas tardes por semana... mais a tarde da natação... E eu acho que lhe vai faltar tempo para estar em casa, para os trabalhos de casa, para abrandar, para jantar com calma, para brincar com os irmãos, para tomar banho sem pressas... Já combinámos que vamos experimentar, ver como corre... Vou-me organizar com a mãe do amigo dele que também vai para eu levar e ela ir buscar, porque se tiver de arrastar os meus outros dois filhos, então ainda tudo fica mais complicado, principalmente nos meses de frio e de chuva de inverno... e ainda falta encaixar a bateria, que ele este ano pediu para trocar do piano, que aprende há quatros anos, para a bateria... Sempre apostámos em formação musical, mas neste momento acho que são coisas a mais... Vou respirar fundo, planificar, pensar, ver como tudo se encaixa...

Adoro o verão...


Dias mais compridos
Tardes demoradas no parque
A vida com menos pressa
Aproveitar o calor


10 de setembro de 2018

1º Dia da 1ª Semana Completa

Hoje entrámos mesmo na rotina... Apesar do filho mais velho ainda não ter aulas, já foi para a escola, e os manos também... Ao contrário de sexta feira, em que ficaram bem, hoje ficaram a chorar, agarrados a mim... Primeiro começou a Kika e depois o Afonso... Custou-me sempre deixá-os nesta aflição, mas já sei que passado poucos minutos ficam bem e felizes! 

Ementa Semanal

Bom dia! Vou tentar retomar aqui as minhas sugestões de ementas semanais! Espero que gostem!

2ª feira
Jantar: Perninhas de frango assadas com tomilho e batata doce

3ª feira
Jantar: Frango de fricassé com arroz basmati

4ª feira
Jantar: Lombinhos de pescada com sopa de camarão e puré de batata e bimis salteados


5ª feira
Jantar: Peru salteado com cogumelos e mozzarella, receita daqui

6ª feira, 30 de Setembro
Jantar: Hamburgueres com arroz e ovo estrelado!


Sábado e Domingo
Sobras e invenções!

Fim de semana ao sol e ao ar livre...

Estreia da Kika na trotinete
Feira da Luz!

7 de setembro de 2018

A Amiga Genial

Adorei os livros d' A Amiga Genial, da Elena Ferrante, e a HBO está a preparar uma série. Gostei tanto, mas tanto dos livros que até estava com medo de ver o trailer, mas o imaginário que recreei está lá. É só esperar!

É mesmo urgente uma mudança de atitude em relação ao plástico!!

Muito interessante este artigo! Vale a pena ler e pensar em tudo o que podemos fazer para mudar os nossos comportamentos e contribuir para a redução do consumo do plástico!

1º dia Jardim de Infância vezes dois!!

E lá ficaram os meus filhotes mais novos na escolinha... O Afonso com a educadora e os amigos de sempre, a Kika numa sala nova, com novos coleguinhas e uma nova educadora. Ficaram bem, entre abraços e beijos! Espero que tenham um bom dia e que a Kika se adapte a esta nova rotina e que goste desta educadora. Eu gostei dela, quando hoje a conheci. Está a substituir a que será a educadora oficial, mas que foi ter um bebé. A Kika saltou para a sala dos 3/4 anos apesar de ainda não ter os três, pois foi a forma encontrada para não ficar com a educadora que tinha e que nos desagradava bastante, não só em termos pessoais como pedagogicamente não cumpria os mínimos! E para não a mudarmos de escola, e como faz já os 3 em Janeiro e é uma despachada, saltou para o Jardim de Infância! Bom ano escolar, filhos mais queridos do meu coração!💕

6 de setembro de 2018

Logo, regressamos às rotinas e às histórias da noite

Nas férias as histórias da noite ficaram um pouco em segundo plano, principalmente as de livro... No  Algarve eles chegavam sempre muito tarde à cama e já só dava tempo para uma história inventada de um ou dois minutos, depois foram os campos de férias, depois o Alentejo com a tia... Depois umas boas, muito longas e deliciosas férias é altura de regressarmos às nossas rotinas boas... E setembro é o mês de retomar as rotinas, os mais pequeninos regressam ao jardim de infância, o mano grande começa o 3º ano... a hora de ir deitar volta ao horário normal e voltam também as histórias, umas de boca inventadas por mim, que eles adoram, e outras de livro... É a nossa pausa, o momento de abrandar... Hoje voltei ao catálogo das bibliotecas de Lisboa e já requisitei uns livros para eles e outro para mim, para quando acabar o que estou a ler da Isabel Allende. Quem ainda não é fã da rede de bibliotecas não sabe o que perde. É a oportunidade de lermos todos os livros que gostamos sem pagar nada. Quando uma colega me apresentou esta renovada rede fiquei fã... Desde Fevereiro, entre livros infantis e de ficção para mim, requisitei 34 livros! E foram todos lidos! Aqui ficam os últimos que requisitei em várias bibliotecas e que solicitei para virem para a biblioteca que fica na minha rua!

Para eles




 Para mim

 A requisição é feita por 15 dias, mas depois por email podemos renovar por dois novos períodos de 15 dias cada. É fantástico!

Os meus filhotes!!

Todos os dias nos ligam felizes, cheios de saudades e a contar mil coisas: os passeios de bicicletas, os mergulhos na barragem, os banhos de tanque, os passeios, os jogos de tabuleiro em casa na hora do calor, os patinhos que foram à vida deles... Oh, mãe, e aqui há raposas!! Estão felizes e estão crescidos, que isto de os deixar voar é o melhor que podemos fazer por eles. Estamos todos cheios de saudades uns dos outros, mas faz parte e é bom, e quando hoje nos reunirmos vamos abraçar-nos e beijocar-nos! Vou trabalhar até à hora de almoço, depois faço-me à estrada para ir buscar os meus filhotes ao Alentejo e depois voltamos! E a minha cunhada bem precisa de descansar, que isto de ter 4 crianças a cargo sai do corpo!!

5 de setembro de 2018

Papillon

Com os filhos no Alentejo a gozarem os últimos dias de férias eu e o marido fomos ao cinema! E adorei o filme. Muito emocionante, a história é brutal e... o ator principal é lindo!



4 de setembro de 2018

A Lego sempre em grande!

Li na MAGG a fantástica notícia que a

Pais e filhos cheios de saudades!

Só os deixámos no sábado com a tia, mas as saudades já apertam dos dois lados! E ter saudades é bom. Ao telefone dizem que nos amam e que nos querem abraçar de saudades, que felizmente não os impedem de estar bem e contentes, a aproveitar os últimos dias de férias. Para completar a alegria, não só chegou o primo mais que tudo, como outro dos meus cunhados apareceu por lá e levou-lhes dois patinhos... Nem imaginam a felicidade deles e dos patos! Brincam, dão colo, comida, festas... Boas férias, filhos mais queridos do meu coração! 

2 de setembro de 2018

Leitura de domingo...

Todo o artigo da Sábado, a Daniel Goleman, aqui.

Última semana de férias dos filhotes

É uma semana com um sabor agri-doce... uma semana em que posso esticar as horas de trabalho pelos finais de dia, em que não é preciso fazer jantar, em que podemos ir beber um copo, ao cinema ou não fazer nada... esparramados no sofá. É uma semana sem birras nem discussões (cá em casa, claro). É uma semana a dois. Quem tem uma super cunhada, tem tudo! A irmã mais velha do meu marido, meu apoio em todas as horas, tia de mão cheia e coração enorme, fica esta semana com os meus três filhos no Alentejo, tal como no ano passado já ficou... Este ano a diferença é que na segunda junta-se mais um sobrinho, o primo do coração dos meus filhos! Sem televisão, sem gadjets só com os brinquedos que levámos, as pedras, paus, bicicletas e a cadela Pipoca, amiga de todas as horas. São dias de descanso, no meio do nada...  Ontem quando os fomos levar ainda demos uns mergulhos na barragem lá perto... Estava incrível! 


Quando regressámos a casa, no calor da noite, a pequenina dizia-nos adeus debaixo do céu estrelado, feliz e animada, o mais velho estava mais ou menos, engolindo as lágrimas, o Afonso soluçava, já com saudades... Igual a mim quando era pequena e as separações me custavam muito...  
💓
Boas férias, filhos mais queridos do meu Coração! Fiquem bem. Eu e o pai vamos passar a semana a trabalhar e a escolher os materiais para a casa nova, a ver se a saga das obras começa ainda este mês para mudarmos até ao final do ano!

1 de setembro de 2018

Para mim, o ano novo começa em Setembro!

E apesar de estar rendida à agenda do google, sincronizada com a do meu marido, para estarmos sempre em sintonia dos horários e das atividades e cenas mil (festas, consultas...) dos miúdos, não resisto à agenda de papel... Este ano comprei esta porque começa em Setembro, como o meu novo ano! É mesmo fofinha, cheia de autocolantes (que vão parar diretamente aos recados e lanches do filhote mais velho...) e espero que cheia de bons projetos e muitas coisas boas!