Vidas da Nossa Vida

meu Já não vivo bem sem me organizar. Quando os miúdos começaram a nascer, a ter atividades eu tive que aprender a organizar-me para conseguir conciliar as agendas deles com o meu trabalho, mais as compras de supermercado, as refeições e o treva e leva do dia a dia. Foi quando percebi que só se me organizasse à semana é que não me perdia e não me sentia tão engolida... Passei a fazer as ementas semanais e a anotar na agenda tudo o que tinha agendado para cada dia e tudo o que precisava de fazer de trabalho nesses dias. Além disso, em conjunto com o meu marido, partilhamos um calendário do google onde colocamos as atividades, consultas, reuniões, escuteiros, aulas de skate e tudo o que precisamos de fazer ou garantir. Eu era um bocado caótica, não planeava quase nada, mas depois fui mãe e senti que a única maneira de não andar à deriva, de controlar os meus dias, de gerir bem o meu tempo, era planeando... claro que depois surgem imprevistos, reuniões de última hora, novos projetos, mas

E deu negativo. Foi super rápido e custou menos do que eu achava. Gratuito ao abrigo do programa de testagem da cidade de Lisboa. Escolhi a farmácia que me dava jeito, liguei, marquei hora e fui. E no fim de semana podemos ir desconfinar com uns amigos, todos testados e em segurança. Porque temos que começar a conviver, a fazer alguns programas a bem da saúde mental. Assim, corremos menos riscos e voltamos a um dos maiores prazeres desta vida, estar com os amigos, em ambiente de festa, sem receios, com brindes de caipirinha, mergulhos e as crianças a brincarem.  Agora só falta São Pedro fazer a sua parte e mandar vir o sol e o calor!

Estou a trabalhar no carro, a despachar emails e a ler textos que preciso enquanto o meu filho mais velho está numa consulta. A pandemia deixou-o ansioso, ele não sabia explicar porque é que às vezes estava nervoso, mas havia dias em que dizia que não se sentia muito bem. A psicóloga do meu outro filho, que foi a peça chave para o ajudar a perceber que o que ele estava a viver era bullying e para o ajudar, arranjou-me uma colega para acompanhar este filho. Se quando tenho dor de dentes vou ao dentista ou se quando eles estão doentes vão ao pediatra porque é que não levo um filho ao psicólogo, para falar, para exprimir o que sente e aprender a lidar com as emoções quando não se sente muito bem? Nós, pais, podemos e devemos ajudar, devemos ser bons ouvintes, mas às vezes precisamos de ajuda especializada, não é?

  2ª: Rolo de carne recheado com farinheira. Acompanha com arroz e espinafres salteados 3ª: Atum à Brás com salada  4ª:  Lasanha com salada 5ª:  Hambúrgueres com puré de batata doce e feijão verde  6ª: Vamos passar o fim de semana fora! Vamos desconfinar!:-)))

Depois do aniversário dos 7 anos em confinamento, ontem festejou com os amigos rapazes da turma nova com uma tarde inteira de futebol e foi tãooooooo bom!! Ele amou a festa, os amigos estavam felizes, ao ar livre, a correrem num campo de futebol de verdade, houve bolo e tudo a que as crianças têm direito. Foi mesmo um dia perfeito e a felicidade do meu filho, dos irmãos e dos amigos encheu-nos a alma! Para o lanche fui pouco ecológica, por causa da pandemia, e optei por embalagens individuais de águas, sumos e batatas fritas. Lavei e separei uvas em copos e fiz queques e croquetes. Tivemos limitação de numero de meninos por causa do covid, mas foi perfeito porque deu para convidar os rapazes da turma, como o meu filho queria. 9 amigos + os meus 3. Não juntámos primos nem mais ninguém para não haver misturas de grupos, foi tudo ao ar livre e apesar da previsão ser de tempestade esteve uma tarde de sonho! Consegui conhecer melhor os amigos porque isto de entrar para o 2º ano, para uma es

  Há uns meses, quando eu e o meu marido inscrevemos o filho mais velho nos escuteiros ele refilou, não queria ir, não queria perder tempo nos escuteiros e disse-me que não percebia porque é que tinha existido o 25 de abril se ele tinha que ir aos escuteiros, mesmo que não quisesse. E eu expliquei-lhe que o 25 de abril existiu para que ele pudesse dizer, sem medos, sem problemas, que não queria ir aos escuteiros, para que ele pudesse, livremente, dar a sua opinião, mas que, apesar disso, a decisão seria sempre dos pais, já que nos cabe a nós, enquanto ele é criança, tomar as decisões que achamos melhores. Ouvimos sempre a opinião dele e dos irmãos, mas cabe-nos a nós tomar as decisões. E ainda bem que não cedemos e fizemos o que achávamos melhor. Ele adora andar nos escuteiros e no sábado vai fazer a sua Promessa de Explorador:-)) 

 

Faz hoje 8 anos que fui mãe do meu Afonso. Bebé mais fácil e mais querido do mundo. Mamava e dormia e fazia as delícias do mano. É um doce meiguinho este meu filho, beijoqueiro, que ama jogar à bola e fazer os outros felizes. É um gourmet e um bom garfo. Este meu amor nasceu  no Dia do Livro e eu gostei desta coincidência porque não imagino a minha vida sem ambos. Com este meu filho descobri que o coração de mãe é como o mar, infinito, e cabem todos os filhos que a vida nos der 💗 (a paciência, essa, é que não é tão infinita;)

 Adoro comédias francesas e esta é bem ligeira, divertida e ideal para limpar a cabeça depois de mais um dia cheio de trabalho, de filhos, de tarefas domésticas...                                                                                                           IMDB

 A minha filha é louuuuuca pelo Luccas Neto, que conheceu no primeiro confinamento, e com quem estreitou relações no segundo confinamento. Quando soube do show tentei comprar, mas estava esgotado... Quando soube da nova data corri à Fnac e consegui comprar para ela e para o irmão do meio, que vê com ela e eu acho mais giro irem os dois. Portanto, em setembro lá vamos conhecer o Luccas Neto!!

Sou vaidosa, sou feminina, adoro unhas pintadas, anéis, brincos, colares... quando a minha filha nasceu, depois de dois rapazes, mergulhei no maravilhoso mundo do cor de rosa, que é a minha cor preferida, dos laços, dos vestidos, dos sapatinhos... tudo fofinho e muito querido, mas assim que ela teve opinião e voz nunca mais usou um vestido, odeia saias, não quer furar as orelhas, nem que lhe faça tranças nem que lhe ponha bandoletes. Não gosta que lhe pinte as unhas, gosta de calças e de calções, adora jogar à bola e conta os dias para ir treinar com o irmão para um clube. Ontem acordou e equipou-se e pediu-me para ir com ela para o campo em frente de casa. E lá fomos nós... Quando lhe compro roupa tenho sempre que ter em máxima atenção o gosto dela, não compro nada muito feminino nem com corações nem brilhantes nem unicórnios, mas também tento fugir a roupa muito de rapaz, procuro um equilíbrio entre o gosto dela e o meu... Respeito sempre o gosto dela porque é também a identidade del

E  mais aguardada do ano pelo meu filho do meio. Por um lado, terça regressa aos treinos de futebol e na sexta faz 8 anos e este ano pode fazer festa e vai convidar os rapazes da nova escola, que ele adora, para... jogar futebol! Esta semana acrescentamos as rotinas dos treinos, que nos complicam os horários porque devido ao número reduzido de miúdos por grupo ele vai treinar das 19h às 20h... Andávamos a jantar pelas 19h30 e vamos ter que adiar uma hora... Por isso, vou pensar em emantas mais ligeiras para esses dias... 2ª feira - Bifinhos de peru com cogumelos 3ª feira - Medalhões de pescada com cenoura e alho francês, azeite, ervas e sumo de laranja com puré 4ª feira - Tarte de frango, cebola, cogumelos e espinafres sem base. (Faço refogado de tudo, o frango são sobras de frango assado desfiado e deito na tarteira. Depois misturo dois ovos, um iogurte natural e umas 3 colheres de sopa de farinha de amêndoa. Deito por cima do refogado e cubro com queijo ralado e vai ao forno). 5ª fei

Sinto. Eu tenho 42 anos e o meu marido 46 e temos um filho de 11, um que faz 8 para a semana e uma de 5 e sinto que nem sempre tenho a energia e a paciência que eles precisam. E eu até tenho muita energia e ando a mil e faço acontecer milhares de coisas ao longo do dia, mas eles têm muita vida que nós e às vezes sinto que só tentamos acompanhar. Adoramos passear, fazer desporto ao ar livre, ir com eles para todo o lado, andar de bicicleta, viajar, mas ao final do dia sinto que me passou um camião por cima. Às 21h estou desejosa que eles durmam para eu descansar porque eu preciso de descansar. E se aos 20 ou aos 30 dormia umas horinhas e estava fresca e fofa, hoje em dia raras vezes acordo fresca e fofa... acordo mesmo a pensar que à noite me vou deitar mais cedo. E a rezar para não pedirem companhia para fazer xixi às 3 da manhã!!! No outro dia apanhei uma pergunta na Rádio Comercial sobre pedir uns desejos e um deles era ter menos 10 anos... É que nem hesitava. Tudo igual menos 10 ano

Estava a limpar a caixa de email e encontrei este texto, que acho muito divertido...  O amor é sempre enorme, independentemente do número de filhos, mas somos muito diferentes... aqui em modo caricatura! Umas aplicam-se cá em casa, outras não!                             ORDEM DE NASCIMENTO DOS FILHOS O 1.º filho é de vidro. O 2.º é de borracha. O 3.º é de aço. A ORDEM DE NASCIMENTO DAS CRIANÇAS 1.º Filho - Os irmãos mais velhos têm álbum de fotografias completo, relato minucioso do dia que vieram ao mundo, madeixa de cabelo e dentes de leite guardados. 2.º Filho - O segundo mal consegue encontrar fotografias do primeiro aniversário. 3.º Filho - O terceiro não faz ideia das circunstâncias em que chegou à família.  O QUE VESTIR 1.º Bebé - A mãe começa a usar roupas de grávidas assim que o exame dá positivo. 2.º Bebé - A mãe usa as roupas normais o máximo que puder. 3.º Bebé - As roupas para grávidas são as roupas normais da mãe, porque já deixou de ter um corpinho de sereia e passou a t

 A mini continua no JI, o do meio passa do 2º para o 3º e o mais velho do 5º para o 6º!

Quem mora em Lisboa vai poder fazer testes gratuitos à COVID. Antes, eram só as freguesias mais afetadas, mas agora o plano estendeu-se a toda a cidade. Acho uma ótima medida! Espreitem aqui as farmácias aderentes.

Sou viciada em chá. Adoro. Bebo pelos menos todos os dias um bule. Hoje fiz este de chá verde, que uma amiga me deu e que é da minha coleção preferida de chás. São maravilhosos, muito aromáticos e trazem sempre em cada pacotinho uma reflexão. 

Nas aulas de cidadania o meu filho mais velho está a dar o Holocausto e eu comprei-lhe este álbum em BD. Já tinha tentado que ele lesse mesmo o Diário, mas aquilo estava difícil de avançar, então optei por esta versão em BD , muito premiada, porque o importante é ler e treinar a leitura  e entrar na História, ficar a conhecer o que foi o drama vivido por Anne Frank e milhões de judeus.  Para a professora o meu filho levo o livro Fumo , também sobre o Holocausto, e que é para mim um dos álbuns  mais bonitos e mais tristes, mas que tem uma ternura e é revelador da inocência  das crianças... A professora não conhecia e depois partilhou com a turma. 

 ... E todos os dias constato que durmo pouco e sono pouco profundo. No outro dia um dos meus filhos até dizia: oh, mãe, mal ponho um pé no teu quarto já me estas a perguntar o que é que eu preciso. Tu dormes acordada? Acho que é mais ou menos isso. É um fenómeno que me aconteceu depois de ser mãe. Parece que nunca durmo profundamente. É raro chegar a 1h de sono profundo e a minha média de horas de sono diário ronda as 6h30... Podia deitar os miúdos, arrumar a cozinha e ir para a cama, mas não consigo, tenho que ver uma série, tenho que ler, tenho que sentir que tive um pouco de tempo para mim. E até deito os miúdos cedo, às 20h30, começa tudo a ir lavar os dentes, vestir o pijama, ouvir uma história, ler um pouco, o pior é que depois querem água, e xixi, e mais um beijinho e às vezes já são quase 22h e ainda não consegui ir à minha vida. E o despertador toca às 6h50 para sair com as três crianças às 7h45... Não há milagres e o tempo não estica. Ao fim de semana tento compensar um boca

Nunca me tinha puxado para ver esta série, mas a verdade é que assim que vi o primeiro episódio fiquei logo rendida às personagens e à história. Claro que é muito pouco realista, tudo ou quase tudo acaba nem e é resolvido à primeira, mas é ficção, mas realidade já nos basta a vida. E não gosto das séries que para se colarem com a realidade introduziram o Covid nas histórias. Farta de Covid estou eu. Eu quero é esquecer esta maldita pandemia. Já evito ver notícias à noite, fico incomodada, sinto-me a perder tempo sempre com os mesmo assuntos e sinto que nunca mais vamos sair desta pandemia, e só de vez em quando vejo as da RTP2 que são 30 minutos e fico despachada, mas à noite, depois de deitar os miúdo, gosto mesmo é de aproveitar o pouco tempo que tenho para ver séries e desanuviar a cabeça. É um dos meus prazeres. Adoro. E esta está a ver-se muito bem.

O meu filho mais velho, de 11 anos, um miúdo super na boa, ótimo aluno, líder nato, sempre na maior, anda a queixar-se que anda nervoso, sem saber porquê, anda mais respondão, mais enervado, ora está carente a pedir atenção, ora não quer saber de nós e mergulha na porcaria do Fortnite e não pensa em mais nada. Perguntei-lhe se não seria bom falar com uma psicóloga, alguém que o ajudasse a perceber o que está a sentir. Disse que podíamos falar os dois. Respondi que sim, mas que eu sou mãe, e que se nem ele sabe o que sente e o que o angustia, mais vale arranjar ajuda. O filhote do meio meteu-se na conversa e disse: é bom. Eu adoro falar com a dr. T. Ela ajudou-me muito. Gosto muito dela e de ir falar com ela. E é verdade. Falou com tanta ternura da médica. Foi quem nos ajudou e o ajudou a ele quando foi vítima de bullying  no 1º ano e continua a ir falar com ela porque ele gosta do tempo que passa com ela, ela ouve-o, ajuda-o a resolver questões simples. É um espaço só dele, de atenção

2ª: Lasanha para todos e cogumelos recheados para mim 3ª: Salmão cremoso com espinafres, daqui . É absolutamente imperdível 4ª:  Estrogonofe de frango com cebola e cogumelos salteados (que faço primeiro e depois reservo) e pesto vermelho. Acompanha com arroz branco e brócolos cozidos 5ª:  Panados com esparguete e feijão verde  6ª: Peitos de frango recheados com mozarela e tomate no forno, acompanha com  arroz basmati e esparregado

Estou a gostar muito do livro O que o dia deve à noite , que uma amiga me emprestou. Do mesmo autor também já li e partilhei convosco, este .     

Nunca compro bilhetes para concertos com muito tempo de antecedência, o que faz com que depois raramente tenha bilhetes, mas enquanto bebíamos o nosso café depois de almoço, aproveitando para ver umas notícias, o meu marido recebeu um email com a nova data para o concerto dos Guns N' Roses e ficámos logo doidos para ir. Eu fui em 1992. Tinha 13 anos e os meus pais não me deixavam ir porque os concertos dos Guns não tinham a melhor fama, mas depois o meu pai disse que se ele fosse me deixava ir... Não era o ideal, mas era isso ou nada e lá fomos! Então ele desafiou um amigo, para não ser o o único pai, que tinha um filho da  minha idade e lá fomos com os meus amigos num grupo grande, a pé, eu morava em Alvalade, e foi mítico! Se o concerto acontecer como diz no meu bilhete, será 30 anos depois!!! 30 anos!! Fogo. É pena não ser já este fim de semana!! Comprei na Fnac, tenho cartão, e ficou mais barato que nas bilheterias online, poupei 11€, com seguro incluído. 

E às 8h30, depois de deixar os meus 3 filhos nas respetivas escolas, já estava com a minha querida PT para um treino presencial. Nunca fui fã de ginástica, na escola era tortura, não havia grandes condições, eu não tinha jeito, não tinha gosto nenhum, era desengonçada, tinha vergonha das minhas figuras... Depois, na faculdade comecei a frequentar o ginásio e as aulas de grupo e descobri que gostava de fitness e de barra de chão, aulas de alongamentos... Nas gravidezes fiz ginástica pré e pós parto e até tinha sido regular no ginásio, maioritariamente em aulas de grupo. A pandemia fechou-os, não me senti bem a voltar, quando abriram, mas sentia que precisava mesmo de cuidar da parte física. E foi quando decidi investir na minha saúde e na minha velhice... 42 já cá cantam e bem vejo como a minha avó de 98 anos está bem porque sempre foi ativa, foi das primeiras pessoas em Portugal a fazer yoga, sempre caminhou imenso por Lisboa, nas suas voltas e atividades, e mesmo em pandemia, fechada

 Ontem quando o mais velho voltou às aulas e ao ATL recebeu este livro para dar como presente ao pai pelo dia 19 de março. Do que já espreitei parece bem hilariante! SINOPSE Este é um relato cru e honesto sobre como é ser-se pai de duas crianças. Sem figuras de estilo para dourar a pílula, sem maquilhagem para esconder as imperfeições e sem papas na língua. Há crianças que nasceram para dar cabo da vida como a conhecemos. O bebé Judas, o bebé Hitler e os meus dois filhos. O primeiro veio ao mundo para destruir o messias. O segundo para destruir a humanidade. Os meus filhos vieram para destruir a minha paciência e os seios da minha mulher

 A DGS elaborou um documento para ajudar os pais a preparar lanches saudáveis, numa altura em que muitos ganharam peso por causa do confinamento e falta de exercício, e também por excessos alimentares. Eu confesso que com 5 pessoas em casa e a ter de fazer todos os dias as refeições todas cedi aos nuggets , douradinhos e croquetes congelados desta vida. E como estavam em casa tinham acesso à despensa... Como em tudo na vida, não somos todos iguais, e tenho 2 filhos que continuam uns esparguetes, iguais ao pai, e tenho um filhote, que é igual a mim e tudo, e que se não tem cuidado, engorda. É tramado. É verdade. Não somos todos iguais. Por sorte, também como eu, é uma boca santa e alinha em tudo o que é brócolos, saladas, vegetarianos... já os outros, por eles só comiam porcarias, e não engordam... Engordando ou não, é preciso manter sempre uma boa alimentação, bem saudável, deixando as gulodices para momentos especiais, por isso, toca a caprichar nas lancheiras dos miúdos! https://www

Pela primeira vez em meses saí de casa de manhã com os três filhos. Foi tão bom regressar à rotina e só espero que seja para manter. Custou quando o despertador tocou às 6h45, mas às 7h45 estávamos todos a sair de casa, entusiasmados e cheios de vontade de regressar. Que seja um desconfinamento consciente e tranquilo para podermos todos voltar às pequenas e grandes coisas que faziam parte da nossa vida e da nossa normalidade 2ª: Lasanha para todos e beringela recheada para mim.  3ª: Esparguete com atum e queijo, daqui , para mim uma versão mais light, daqui . Vou cozinhar o atum para todos, varia é o acompanhamento. 4ª:  Frango assado com cebolinhas e legumes, arroz, e bimis, encontram ótimas receitas  aqui 5ª:  Hambúrgueres com arroz e brócolos cozidos 6ª: Caril de camarão, daqui . Acrescentamos o picante depois por causa dos miúdos... E no fim de semana quero ir almoçar a uma esplanada. Foram meses a fazer duas refeições por dia, para cinco pessoas e só me apetece sentar numa esplana

Ontem experimentei pela primeira vez a app To Good To Go , contra o desperdício alimentar. Escolhi uma loja da qual sou cliente habitual e por 3,99€ trouxe esta box.   Tenho a certeza que vou usar mais vezes e evitar o desperdício, aproveitando artigos que se não forem consumidos rapidamente vão para o lixo. E também é uma forma de descobrir novos alimentos, como os iogurtes de cabra que comemos hoje ao pequeno-almoço, com a granola.