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A mostrar mensagens de novembro, 2015

32 semanas de Francisca!

E cá estamos nós as duas a entrar na 32ª semana de gravidez!

A primeira ida ao cinema!

Com os seus 2 anos e meio o Afonso estreou-se ontem no cinema. Fomos os quatro ver "A viagem de Arlo". Ele estava super entusiasmado e ficou impressionado ao entrar num cinema cheio de crianças. Estava nervoso e expectante. O irmão estava radiante por estar a partilhar aquele momento com o mano mais pequeno. Como é que correu? Eu diria que até correu bastante bem, apesar de no intervalo ele não ter querido voltar a entrar e termos ido dar uma volta nas Amoreiras para regressarmos a 15 minutos do fim... O filme é muito, muito giro e vale a pena ver. Mas houve vários aspectos dos Cinema Nos que me desagradaram profundamente, e tenciono fazer chegar uma reclamação. 1. Num filme para maiores de 3 anos dão um anúncio ao Rock in Rio Card, que mete cenas de violência! Um perfeito absurdo!!!    2. E depois de toda a publicicdade e apresentações, ainda puseram uma curta metragem de animação com monstros e deuses  Indus que era perfeitamente desadequada à idade do fil

O melhor do nosso sábado!

  Estes dias de sol maravilhosos pedem rua! E no sábado lá fomos para um dos nossos sítios de eleição. Desta vez, as bicicletas ficaram guardadas e foram trocadas pelos Skate, do pai e do filho. O pai redescobriu o prazer de andar de Skate, e foi o seu presente de aniversário, o filho mais velho já começa a dominar a coisa e o mais pequeno vai à pendura! Depois ainda demos um salto aos carrosséis de Alcântara, que eles viram as luzes quando íamos a passar, e ficaram doidos. Eles adoraram, claro, mas é muito fraquinho. E a qualidade dos equipamentos é muito pior do que costumo apanhar em Miraflores ou em Monte Gordo, no verão. Não me inspira segurança nenhuma e estou sempre a rezar para que não haja nenhum acidente.

Ementa Semanal

2ª feira Jantar: Bifes de peru no forno cobertos com molho de tomate caseiro e mozzarela, acompanha com batatas assadas no forno com alecrim 3ª feira Jantar: Cannelonis de bolonhesa com beringela. Acompanha com salada verde. 4ªfeira Jantar: Medalhões de pescada assados no forno em cama de batata, cenoura e cebola 5ªfeira Jantar: Hambúrgueres com puré de batata 6ªfeira Jantar: Strogonoff de perú com arroz e salada Sábado Almoço: Costeletas de vitela grelhadas com batata cozida, regada com azeite e alho Jantar: A definir, consoante sobras da semana Domingo Almoço: Crepes de fiambre e queijo com salada verde Jantar: Tapas (ovos mexidos com espargos, salada de tomate e mozzarela, tostas mistas...)

O pai é que sabe!

Eu estava com um dilema: tinha frio com a camisa de noite quando me levantava à noite para procurar chuchas, tratar de xixi's ou medir a febre, mas os meus pijamas já não me serviam... Um drama, como imaginam:-)) E o meu marido diz logo: veste as minhas calças de pijama de flanela, são quentes e devem-te servir... E serviram, e são super confortáveis! 

Enganei-o bem!

Na sexta feira disse-lhe que íamos jantar só os dois a um restaurante que adoramos. O que ele não sabia é que ia ter quase 20 amigos à nossa espera! Organizei um jantar pequeno, só com os amigos mesmo especiais, porque queria mesmo aquele restaurante, que tem os melhores risottos e que é divido em salas, permitindo que ficássemos numa sala privativa, em ambiente familiar e de festa! Ele não desconfiou de nada e a cara dele quando entrámos na sala não dá para descrever. Foi o segundo jantar surpresa que lhe organizei e, mais uma vez, correu muito bem! Organizei tudo ao pormenor, com muito amor e sem esquecer o seu bolo preferido... um super duchesse gigante maravilhoso, que encomendei no Califa e que fui levar ao restaurante, a meio da tarde! Ele pensava que ia num date só comigo, mas afinal não!! 

As diferentes grávidas...

Ontem na aula de ginástica, a propósito da conversa do períneo e do esforço que as grávidas fazem e que podem prejudicar o pavimento pélvico, comentávamos: a grávida de primeiro filho é uma deusa, nem um garrafão de água pode levar porque as grávidas não podem carregar pesos. A grávida de segundo filho já carrega com o filho mais velho, que é ainda um bebé de colo, mas ainda evita o garrafão de água e os sacos muito pesados das compras. A grávida de terceiro filho carrega o segundo filho numa mão, o garrafão de água na outra, a mochila do mais velho às costas e o mais que for preciso... e só quando alguém a vê e diz: tão carregada! Olhe o bebé! É que esta mãe se lembra que está grávida!! E acreditem que é mais ou menos isto. E não é por mal, por estarmos menos preocupadas ou amarmos menos este filho, nada disso, o amor é tão grande como é sempre, a questão é que não estamos tão focadas até porque temos outras criaturas igualmente minis que ainda precisam de nós. E esta conversa vinha

Ainda se fala pouco sobre o períneo!

Ouvi falar do períneo, há mais de 6 anos, quando frequentava as aulas de ginástica pré parto e fiz o curso e workshops de preparação para o parto. Mas em Portugal fala-se pouco, não é um assunto muito abordado... Partilho aqui um excerto de um texto que me parece muito interessante: Cuidar da saúde do períneo, artigo completo aqui. "O períneo desempenha uma função fundamental, em particular na saúde da mulher. É um conjunto de músculos que são especialmente solicitados durante a gravidez e o parto, já que têm a função de sustentar o útero, a bexiga e o reto. Estes músculos encontram-se nas proximidades da uretra, da vagina e do ânus, estando localizados na parte inferior da bacia, entre o osso púbico e o sacro e cóccix. As alterações hormonais e morfológicas que o corpo sofre durante a gravidez podem levar a problemas graves no períneo, também chamado pavimento pélvico. O ideal é que antes da gravidez ou no primeiro trimestre a mulher realize uma avaliação com

Os recém-nascidos devem ficar em casa?

Li e este post e dei logo a minha opinião. E depois apeteceu-me escrever sobre o assunto. A minha resposta à pergunta de cima é: falem com os pediatras e usem o bom senso. O meu filho mais velho nasceu em Janeiro, um frio de rachar... Ainda me lembro da sensação de saírmos da Cuf, onde estávamos quentes e confortáveis e protegidos, para a rua, para uma casa sem aquecimento central... e com um recém nascido nos braços. Tínhamos feito os cursos todos de preparação para o parto e parentalidade,  que foram fantásticos e uma grande ajuda, mas nada nos prepara verdadeiramente para aquele momento em que nos dizem: "Podem ir. Podem levar o vosso bebé para casa." Há medo em falhar, receio de não conseguirmos. Tínhamos medo que ele tivesse frio, ou muito calor... Enfim. Mas os primeiros dias foram perfeitos. O pai e a mãe em casa a adorarem o menino. Passaram as primeiras semanas e o pai regressou ao trabalho. E eu fiquei. E estava frio. E chegaram as primeiras cólicas. E chovia. E e

Foi um dia muito feliz, meu AMOR!!

Foi um dia bom, com um almoço a dois, e que terminou com a família toda reunida na nossa casa num grande jantar para te desejarmos o melhor do mundo. Casa cheia como tu gostas, ou não fosses o oitavo de oito irmãos, muita conversa, boa comidinha e bom vinho! És um homem maravilhoso, o melhor marido do mundo, o melhor pai que os nossos filhos podiam ter e um genro, irmão, cunhado e tio exemplar! Os teus amigos só te tecem elogios porque és mesmo amigo, e aquele "gajo porreiro" - palavras deles - de sorriso e boa energia contagiante que toda a gente gosta. (E logo havias de casar com uma mulher com mau feitio:-))) AMO-TE, meu maridão !! E que possamos comemorar juntos e felizes, por muitas e muitas décadas, o teu aniversário e o nosso amor, junto da família que tanto amamos!!

Adenda ao post anterior...

Entre o Natal e a chegada da Francisca ainda há uma data muito, muito especial!!! Dia 4 de Janeiro, faz 6 anos que o meu filho mais velho, o meu doce Alexandre, nasceu e mudou para sempre a minha vida!!

Em dupla contagem decrescente!!!

Falta 1 mês... Faltam 2 meses... ... para a data prevista para a Kika nascer!

"Sabem quem faz anos amanhã?"

"Sabem quem faz anos amanhã?", perguntei eu aos meus filhos. - O pai , diz o mais velho! - Boa, é festa! Gomas, pupas (chupas) e tudo! , diz o mais pequeno É isto, maridão! Amanhã vais ter umas guloseimas para não defraudar as expectativas do guloso lá de casa!

Sangrar das gengivas na gravidez

Sempre sangrei das gengivas na gravidez, é até um dos meus primeiros sintomas do meu novo estado de graça, mas desta vez tem sido um exagero. Estou com as gengivas completamente arruinadas, a sério, é assustador... Recomendaram-me esta pasta, Pasta Dentes Arthrodont Classic 75, e vou ver se funciona... Se não vir melhorias nos próximos dias tenho de ir ao dentista!

A posição da Francisca na minha barriga!

Eu sei que a Francisca ainda tem tempo para dar a volta, mas de vez em quando lá me recordo que ela ainda não deu a volta e continua atravessada. Hoje encontrei este artigo da Pais&Filhos , que postei abaixo, e que veio confirmar o que eu já tinha falado com a médica e com a minha professora de ginástica do Centro Pré e Pós Parto. Na quarta feira tenho a última ecografia e vou saber mais pormenores sobre a posição da bebé, mas acho que vou adoptar a moda de andar de gatas lá em casa... e vou deixar de cruzar a perna enquanto trabalho, até porque a minha filha detesta, tal como os irmãos detestavam, e dá-me logo um pontapé! Não me quero stressar, mas irei fazer tudo o que estiver ao meu alcance para que a princesa dê a volta para nascer de parto normal e não de cesariana. Bem sei que não se comparam as gravidezes nem os filhos, mas por esta altura os manos já tinham dado a volta!! Posições do bebé na barriga   Dentro da barriga, nem sempre o bebé adota a posição mais i

Pensamento positivo!

Hoje os meus pensamentos e o meu coração estão com a minha querida mãe.  Vamos todos assinar a petição pela   Equidade no Acesso ao Rastreio, Diagnóstico e Tratamento das mulheres com Cancro da Mama

A mala da maternidade está quase pronta!!

Comecei a preparar as roupas da Francisca para ver os conjuntinhos que ia levar para a maternidade e para ver se me faltava alguma coisa. A roupa do primeiro dia é toda nova, mas ainda me falta um casquinho cor de rosa, e também preciso de mais uns colants cor de rosa para o segundo dia:)) sim, estou apanhadinha pelo rosa!! Sempre adorei e estou encantada!! No segundo dia, vai vestir o coeiro que o irmão mais velho vestiu, troquei a fita de cetim azul por uma fita de cetim cor de rosa! E ficou um amor. No terceiro dia vai vestir uns calções de lã com peitilho que foram a primeira roupa do mano Afonso. E ainda preparei mais um conjunto para o dia 4, não vá a estadia no hospital prolongar-se. E em cada um dos dias estreia sempre um peça novinha em folha!! A primeiro roupa vai no saco de pano que a minha mãe deu ao filho mais novo quando nasceu, mas a restante vai nos sacos de congelação. São super práticos, transparentes e a roupa fica impecável. Os que comprei este ano são de 3L e

Febre vai e vem... Vai e vem!

O mais velho anda com uns picos de febre desde sábado. Tem um pico de febre, toma bem u ron e fica bem, volta a ter febre quando passa o efeito... Ontem esteve bem o dia todo, mas ao fim do dia a febre voltou, e à noite também. De manhã acordou bem, mas foi para o mimo da avó e da bivó por precaução ... Foi um pequeno rei o dia todo, com muito colo e até teve direito a croquetes feitos pela bivó, que adorou ter a companhia do bisneto grande o dia todo. E ele esteve lindamente e feliz!! " e a avó fez-me bifes com um molho delicioso!" Não teve febre nenhuma o dia todo e está bem. Amanhã regressa à escola. Vamos ver. O inverno e o frio tem estas desvantagens, mas que podem ser transformadas em dias especiais cheios de mimo:)

A fada dos dentes

Depois da história da noite, que metia fadas pergunta o meu filho mais velho: Diz-me a verdade, mãe: as fadas não existem, pois não? A verdade, mãe! E eu disse o que sei: nunca vi nenhuma fada, mas gosto de acreditar que elas existem. Tu não gostas? E ele diz: gosto, mas quando me cair um dente és tu e o pai que põem os presentes, não é? E eu disse que os pais continuam a tradição das fadas para garantir que os meninos e meninas recebem o seu mimo quando perdem um dente...  Eu gosto que eles mantenham a inocência das crianças e que acreditem nas fadas, no pai natal e no coelhinho da Páscoa, mas não minto, até porque eu acho que esta conversa vinha só pedir uma confirmação de algo que tinha ouvido... E não lhe disse que não existiam, dizia só que eu nunca tinha visto... Mas adorava que elas existissem! 

Fui desafiada!

Fui desafiada pela  autora do blog Corrida de Obstáculos para escrever um pouco sobre mim e sobre o meu blog. Para participar  tenho de: 1. Responder às perguntas realizadas por quem te nomeou; 2. Podem criar 10 perguntas diferentes ou apenas algumas ou usar as mesmas; 3. Marcar 3 a 10 pessoas para responderem a essas perguntas e, claro, avisá-las da nomeação.  Eu estou com muito pouco tempo, por isso, vou aceitar as 10 perguntas que me foram feitas. E são elas: 1. Gostavas ou vês-te a viver do blogue? Não me vejo a viver do blogue, mas já não me vejo a viver sem ele! Mas não me importava que o blog me desse uns rendimentos extra, que em dois meses nasce a minha terceira filha e dava um jeitão mais uns trocos... !!  2. Os olhos também comem? Vais parar a um blogue. Fechas assim que percebes que o layout não te agrada, ou ainda lês os conteúdos? Sim. Não consigo ler um blog que seja de difícil leitura e que não seja  visualmente  atractivo. 3. Se tivesses tempo e orçame

A natação com o jardim de infância!

Há três anos lectivos que o filhote grande vai com a escola para a natação. Antes disso, ia com o pai. para as aulas de bebés de adaptação ao meio aquático.  Começar a ir com a escola foi óptimo em termos de logística e, até este ano, funcionou lindamente. A piscina é a mesma onde sempre andou e ele evoluiu imenso, tanto que no ano passado em vez de fazer a aula com a turminha dele fazia com os do ano a seguir, que estavam mais avançados. Este ano fiquei logo com a questão: como é que vai ser? Ele já sabe nadar e os amiguinhos não. Veio o recado que estava tudo tranquilo, mas eu não me tranquilizei, até porque começaram a vir também recados de que o grupo se portava mal, que queriam era piscinar e brincar... Falei com o meu filho e ele disse: oh, mãe, eu já sei aquilo tudo. .. Percebi logo. Como está mais à frente desliga e quer é macacada porque não está a ser estimulado com novas aprendizagens. E isto tem-me ficado aqui a matutar na cabeça. No sábado íamos levar o Afonso à pri

31 semanas da Francisca

Bom dia!!

Ementa semanal

2ª feira Jantar: Massa com frango assado e legumes assados no forno com molho de leche evaporado, que faz a vez das natas mas com muito pouca gordura 3ª feira Jantar: Cannelonis de carne e beringela. Acompanha com salada verde. 4ªfeira Jantar: Arroz de peixe com espinafres, daqui .   5ªfeira Jantar: O meu maridão faz anos! Parabéns!! Sai uma Feijoada para 30 pessoas (irmãos, cunhados, sobrinhos, mãe e avó), a pedido do aniversariante.  Vou adaptar esta receita  aqui .  A entrada vai ser este pão recheado e queijinhos, os doces traz a minha mãe e as cunhadas.  6ªfeira Jantar: Vamos jantar fora. Para as crianças faço uma massa cotovelinhos com ovo e fiambre, que eles adoram. Sábado Almoço: Costeletas dos Açores grelhadas. Acompanha com batata cozida e salada Jantar: (sobras da semana, transformadas) Domingo Almoço: Empada de frango com salada verde Jantar: Tostas mistas e salada de tomate com mozzarela e manjericão

Roma!

Há um ano estávamos acabadinho de chegar a Roma, na primeira viagem a dois depois de termos sido pais. E foi tão bom!! Foram 5 dias maravilhosos:-)) muito passeio, muito namoro, comida deliciosa, reencontrar amigos de sempre...  Adorámos!! As saudades apertaram, mas os miúdos ficaram lindamente com a minha mãe e nós recarregámos baterias e vivemos sem horários e sem obrigações parentais... Ah... e conseguimos começar e terminar as refeições sem nos levantarmos 20 vezes para limpar rabos e dar ralheres! Foi mesmo bom!!!!

A minha agenda!

Uso a agenda do google com o calendário partilhado com o meu marido para organizarmos as nossas vidas e não marcarmos coisas em simultâneo, tenho acesso a ela no telemóvel e no computador, mas não dispenso a minha agenda de papel. Este ano ainda estive tentada a comprar uma muito gira, mas era cara, e optei por uma super básica e barata e com o interior como eu gosto: uma visão única da semana. E passar as datas e os aniversários de uma agenda de um ano para o outro é um ritual que eu gosto.

O nosso calendário do Advento

Nos últimos anos tenho sempre estado tentada a fazer o nosso calendário do advento, mas depois nunca se concretizou. Eu sou uma nódoa a trabalhos manuais e acabei sempre por não passar da ideia à prática... Até porque não gosto de deixar as coisas a meio e não queria estar a começar uma coisa que, de antemão, não sabia se ia conseguir levar até ao fim. Mas este ano cruzei-me com ideias tão simples e tão giras que fiquei com vontade de avançar. Depois, era preciso concretizar... e eu não tenho jeitinho nenhum, mas depois vi esta ideia ... e achei que era simples e gira! Adaptei e a nossa ficou assim: Mais simples, impossível. Cartolina vermelha e cartolinas verdes, em dois tons. Um molde para as árvores (utilizei esta imagem) e umas tachas douradas. Na parte detrás das árvores escrevi as mensagens. E fiquei muito contente com o resultado. O filho mais velho e o pai ainda ajudaram:-) e foi bom para perceber que temos de treinar os recortes com o mais velho. Partilho convosco as noss