29 de março de 2019

Vou já sugerir isto na piscina onde os meus filhos andam na natação!


Para ler a notícia, aqui!

Eu não consigo perceber a loucura por causa da coleção "Happy" da Zippy!

E chego à conclusão que as pessoas não só não têm o que fazer como têm pouco dentro cabeça! A coleção "Happy" é super colorida e faz lembrar cores antigas da Benetton! Mas chcou muita gente por ser uma coleção infantil sem género! A zippy até já teve que se vir justificar depois de centenas de ataques nas redes socais... Cá em casa e em todo o lado sempre houve roupa unisexo, que a Zippy intitulou "sem género" que dá tanto para rapazes como para raparigas... calções, t-shirts, macacões, ténis...  Cá em casa muita roupa chega dos primos e das primas e de filhos de amigas minhas e muita roupa passa dos manos para a mana... até cuecas! As cuecas preferidas da minha Kika são umas bem velhinhas, modelo de rapaz com um camião de bombeiros da Patrulha Pata! Tanta coisa importante e as pessoas revoltam-se com uma coleção "Happy" porque acham que happy= gay e porque apela a ideologias de género... Enfim! Tanta coisa importante para pensar e discutir no mundo e anda tudo doido com a coleção da Zippy! Eu acho que à Zippy lhe saiu a melhor publicidade, já diz a velha máxima publicitária: falem mal ou bem, mas falem! E acredito que esta vai ser das coleções mais vendidas de sempre! Saiu nas notícias e tudo!

Planos para Maio...

28 de março de 2019

Boas notícias!!


Parlamento Europeu aprova lei que proíbe venda de produtos de plástico de utilização única

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O Parlamento Europeu aprovou a nova lei comunitária que proibirá a venda de produtos de plástico de utilização única em toda a União Europeia a partir de 2021.
Mais, aqui.

Quase no fim...





A escrever os últimos episódios deste projeto. A despedir-me das personagens com quem vivi nos últimos 10 meses! Fecha-se o mês e um projeto!

26 de março de 2019

"Hoje joga a nossa coleção"

Ao ver o aparato todo à volta do Estádio da Luz quando voltávamos para casa, diz o meu filho de 5 anos: "Pois é, mãe, hoje joga a nossa coleção!" O que eu me ri!!

Estou a amar a biografia da Michelle Obama!!

Estou mesmo contente por ter comprado este livro!

Puré dos dragões!

Sabem o que é isto? Foi o acompanhamento do nosso jantar!


Puré de batata doce roxa! Temi o pior quando vi a cor que nem a couve flor atenuou, mas estava delicioso, foi um sucesso... E o nome Puré de Dragões alicia qualquer criança! As minhas adoraram. E o sabor é igual ao puré de batata doce tradicional! Foi um jantar bem colorido e divertido!

25 de março de 2019

Terminam-se uns projetos, desenham-se outros... não há acasos e há timmings perfeitos!

Março está a terminar, com ele termina também o projeto a que me dediquei de corpo e alma nos últimos 11 meses... Fecho um projeto e tenho outros prestes a começar, ainda em estado embrionário... mas são uns desafios incríveis que a concretizarem-se me vão fazer sair da área de conforto, apesar de me manter na minha área de escrita, mas tudo o resto será novo... Que Março termine em grande e que Abril faça concretizar estes novos desafios!

As bulhas dos rapazes

Nos últimos dias os meus rapazes só implicaram um com o outro! De manhã à noite sem parar. Um inferno. O filhote do meio começou uma atividade nova - entrou para a Escola de Guarda Redes - e de repente  todas as atenções mais focadas nele... Será que foi isto que criou a implicância do mais velho que adora ser o centro das atenções? Não sei. Este foi o palpite da minha querida cunhada mais velha que ontem esteve connosco e se apercebeu das brigas e implicâncias. Ontem, desesperada, depois de vários dias a ralhar, a separar, a tentar não me meter mas a ser impossível de assistir à distância, falei com o mais velho... Sei que é por ele que passa a mudança, sei que é ele que imprime o tom à relação dos manos... é o mais velho, o líder e o irmão só quer atenção, só quer ser visto e apreciado pelo mano... mas às vezes não o sabe fazer e implica e chateia! E está tudo de pantanas, e a nossa casa e a nossa vida do avesso. Ontem já tarde, depois de choros e desabafos pedi ao mais velho para ser gentil com o mano, lembrei-lhe que gentileza gera gentileza, os outros agem connosco como nós agimos com eles. E hoje de manhã quando o mano pediu uns calções emprestados ao mais velho (que é mais cioso da sua roupa que eu sei lá)... eu olhei para ele e sorri e ele disse que sim, que tinha muito gosto! O irmão nem queria acreditar e disse obrigado com os olhos a brilhar! A ver como corre o dia e o resto da semana... 

Ando a falhar nas ementas semanais!

Mas aqui fica a minha sugestão para esta semana! Aproveitem bem o sol e o calor! Adoro estes dias!

  • 2ª feira
Bifes de peru grelhados com puré de batata doce e couve flor. Acompanha com salada.
  • 3ª feira
Bacalhau desfiado e fingido com coentros, cenoura ralada e pão demolhado em leite, com molho bechamel e queijo ralado.
  • 4ª feira
Quiche de queijo, milho, alho francês e cogumelos. Acompanha com arroz e salada.
  • 5ª feira
Bifes de frango no forno com pesto de tomate e queijo mozzarela. Acompanha com esparguete. Acompanha com salada.
    • 6ª feira
    Tirinhas de bife salteadas com legumes e noodles e legumes salteados.
    • Sábado e domingo
    A ver e a inventar na hora, com improviso, passeios, refeições fora e amigos para jantar!

    24 de março de 2019

    Hoje chegou a manhã que a minha Kika tanto queria!



    As três grandes amigas da escolinha vieram a nossa casa brincar e também fomos ao parque aproveitar esta manhã de sol! E eu rodeada de meninas!!! Que maravilha que foi!

    22 de março de 2019

    Mais um dia de greve e a escola outra vez fechada!

    Não me surpreendeu, já estava à espera, mas hoje tenho uma reunião mega importante, um novo projeto que pode nascer e preciso da manhã para trabalhar. A sorte é que na escola dos mais pequeninos os manos mais velhos, os antigos alunos são sempre bem vindos! E lá ficaram os três!! Os mais novos a tranadbordar de felicidade por terem lá o mano!

    21 de março de 2019

    Um dia de greve... ou talvez dois, já que para amanhã também há pré-aviso

    ... e o filho mais velho ficou comigo porque a escola dele fechou. É greve do pessoal não docente. Diz ele: oh, mãe, o que é que eles querem? Mais dinheiro?! Eu disse: sim, querem melhores condições de trabalho, mais pessoas a trabalhar para não estarem tão sobrecarregados... e diz ele: só pensam neles e nem pensam no que nos prejudicam. Eu tinha teste hoje e amanhã. E agora não! Não é justo! 

    20 de março de 2019

    Almoço de filho único com os olhos em Moçambique

    Hoje fui buscar o filho grande para almoçar. No restaurante havia uma televisão que dava notícias das cheias e da catástrofe que se vive em Moçambique. e disse logo ele: "ainda bem que o pai agora não está lá a viver, mas temos de ajudar quem lá está!". Pois temos. Neste artigo da Visão a Cruz Vermelha explica como ajudar: "Já a Cruz Vermelha Portuguesa afirmou, também em comunicado, ter disponibilizado 5 mil euros do seu Fundo de Emergência para catástrofes para as respostas humanitárias da congénere moçambicana na Beira. A organização apela aos donativos da comunidade, que podem ser feitos para a conta bancária PT50 0010 0000 3631 9110 0017 4, por multibanco, escolhendo a opção Pagamento de Serviços (entidade 20 999 e referência 999 999 999), ou através da internet, aqui ."

    Hoje o meu filho estreou o cartão da escola, que também é passe para os transportes...

    Tenho o carro na revisão e fui levar o mais velho à escola de autocarro. Temos um autocarro que é porta à porta... E dei comigo a pensar? Será que ele já pode começar a vir sozinho para a escola? Tem 9 anos, é super responsável... só me faz impressão ele ter de atravessar uma estrada, se bem que tem semáforos e passadeira... Acho que para o próximo ano letivo pode ser uma boa hipótese, até lá podemos ir treinando... treinando para mais este passo na autonomia, na responsabilidade e no crescimento. 

    19 de março de 2019

    19 Março também é dia de São José

    ... O Santo padroeiro do meu querido avô Zé, um avô mais que tudo que me estragou com mimos, me contou histórias, me deu semanas às escondidas e de quem herdei o meu lado chorão e mais piegas... o meu avô não aguentava despedidas sem chorar. E eu sou igual a ele. E tenho tantas, mas tantas saudades... 

    Ainda neste Dia do Pai...

    Estou a trabalhar num café que até costuma estar bastante calmo... mas hoje tem muitas jovens mães com os seus bebés e os avós... E tenho pena que o meu pai já cá não esteja, para mim, para os meus filhos... só conheceu o meu filho mais velho, apenas 6 meses... e adorava-o... soube-me a pouco, a muito pouco... ele queria tanto ser avô... e não teve tempo para viver o neto, para conhecer os outros netos... havia de se deliciar à séria com os meus rapazes, contar-lhes histórias de dragões e da dama do pé de cabra, havia de os levar à caça... havia de perder a cabeça com a minha Kika... É nestas alturas que eu quero acreditar que ele nos vê de outro lado, que ele está algures a ver-nos aqui... mas fazes-me falta, a mim, e eles nunca saberão a alegria que é ter um avô!

    19 de Março💗

    Já não tenho cá o meu pai, mas festejo este dia com o pai dos meus filhos... e a cada dia que passa tenho mais a certeza que não podiam ter melhor pai. Ele adora-os, vive para eles, vive com eles, e eles adoram-no! No outro dia, no Ikea, a Kika deixa de ver o pai e diz, muito preocupada: "oh, mãe! O pai perdeu-se! E eu disse: Não pode ser! E diz ela: Pois não, porque ele é NOSSO!" E é mesmo, é deles, em toda a dimensão, brinca muuuito, educa com rigor e para a autonomia, não vai em cantigas, dá colo, derrete-se com a filha, ensina matemática, a jogar playstation e a rematar... Senta-se no chão a fazer puzzles, dá bons exemplos, é divertido, fá-los rir, sabe ser criança com eles... mas também tem pulso firme... é um paizão de todas as horas!

    18 de março de 2019

    Esta semana não há ementas semanais para partilhar...

    ... estou a fechar um projeto, a pensar e a alinhavar os próximos, o mais velho tem testes na escola, os mais pequenos estão mal da barriga... há sopa de cenoura e batata doce e o que conseguir inventar/ despachar na hora do jantar. Sem stress e sem complicações.

    14 de março de 2019

    "Os pais precisam e eu namorar!!"

    Têm sido umas semanas muito intensas, com muito trabalho e também com muita gestão de conflitos entre os manos. Têm andado terríveis, sempre a implicarem uns com os outros e a portarem-se mal. E eu e o meu marido temos andado completamente absorvidos com eles e com tudo o resto e sem tempo um para o outro... o que faz com que fiquemos mais enervados e com menos paciência. Por isso, liguei à minha cunhada mais velha, a minha salvadora de todas as horas, e pedi para ficar com os miúdos sexta à noite... ela não só disse logo que sim, com todo o gosto, como até se ofereceu para ficar o fim de semana todo, que estávamos a precisar de namorar... este não dá, que temos muitas coisas dos miúdos já combinadas, mas ficou a ideia para um destes próximos fins de semana... e falei com uma prima/sobrinha para nos fazer babysitting uma ou duas noites por mês... E haviam de ver o choro, as lágrimas do mais velho "que não podia ser, que era muito, que queriam estar connosco..." Estão tão habituados se a ter-nos quase só para eles, que quando saímos parece que é uma afronta. Estive 15 minutos antes de sairmos de casa a explicar, mais uma vez, que os pais precisam de namorar, de sair, de fazer programas a dois sem os filhos para recuperarem energia e boa disposição para estarmos bem em família! E precisamos mesmo, a rotina engole-nos completamente e entre todos os afazeres, trabalhos, tarefas e afins que quando nos sentamos à noite, juntos, sozinhos, tranquilos... adormecemos... É mesmo urgente recuperamos tempo para nós. "Pais Felizes, Filhos Felizes" é mesmo uma grande verdade!

    Hoje comprei um livro!!


    Há mais de um ano que não comprava um livro, graça à rede de bibliotecas de Lisboa que me permite requisitar e ler livros de forma gratuita, mas tinha muita vontade de ler este livro"Becoming -A minha história - da Michelle Obama, e como não havia disponível para o requisitar, ofereci-o a mim própria!


    Escrever em todo o lado!


    O bom de ter um portátil mesmo portátil é que mesmo na repartição notarial posso fazer com que o tempo de espera passe mais depressa, trabalhando! O curioso é que a dar vida e voz às personagens às vezes faço caretas e expressões, e já apanhei algumas pessoas a olhar para mim... o que é que esta maloca está a fazer?? A escrever!! 


    13 de março de 2019

    Amor em forma de bolo...

    E um bolo na forma do amor!

    Esta noite tinha um evento de trabalho e não ia estar com os meus filhos,  mas deixei-lhes um bolo para a sobremesa... espero que eles gostem da surpresa quando chegarem a casa!


    A receita é o meu bolo de iogurte (1 medida (copo) de iogurte, 4 ovos, 2,5 medidas de açúcar amarelo, 3 medidas de farinha, 1/2 medida de óleo e uma colher de chá de fermento. Hoje juntei 1/2 medida de cacau em pó!
    Cheira tãoooo, mas tão bem... que estou aqui a controlar-me para não lhes deixar um coração mordiscado!

    É muita coisa ao mesmo tempo, não é?

    Aqui até somos dois, mas como eu tenho flexibilidade de horário, a gestão da casa é minha... Partilhamos tarefas, mas a gestão é da  minha responsabilidade, como é da responsabilidade do meu marido tudo o que seja fazer pagamentos e tratar de faturas e essas coisas... Organizámo-nos assim porque era o que se adequava mais a nós e à nossa disponibilidade... mas às vezes sinto que tenho tudo às costas... o que não é de todo verdade... 






    Quando ia à meditação o que me custava mais ao início era desligar, porque assim que fechava os olhos já estava a fazer a lista mental das compras, a pensar no deadline que tinha para acabar o texto, que tinha de ligar a marcar consulta... E depois lá me focava e tentava esvaziar a mente... e aí, geralmente, adormecia!

    Espreitem mais, aqui

    12 de março de 2019

    Sobre os programas de amor, casamentos e afins...

    ... Ninguém tem de ver! Eu não vejo, como já não vejo televisão generalista há muito tempo. E trabalho em televisão, mas o que eu vejo sou EU quem escolhe. E escolho Netflix, HBO ou séries ou programas que me interessem. Ando na box para trás, gravo, faço o que quero com o meu tempo, que é reduzido, por isso não vejo lixo que não me interessa. É que nem tenho curiosidade. E não é pretensão, até porque poderia estar a trabalhar num desses programas,  não estou que neste momento não estou no entretenimento, mas poderia estar. As televisões dão o que o público quer ver. E só vê quem quer. Longe vai o tempo em que só tínhamos um canal. 

    Como é o inglês dos vossos filhos no 1º ciclo?

    O Inglês do meu filho, que anda no 3º ano, é muito fraco, quase inexistente... E não é ele que é mau aluno, tem Muito Bom, é o nível que está muito baixo... Tem Inglês desde o primeiro ano, mas não sabe conversar, fazer uma frase... aprende assim um vocabulário solto, muito básico, ao nível do Jardim de Infância... Ontem pude voltar a comprovar isso. Recebemos ao jantar a nossa antiga Au Pair - podem ver a história aqui e aqui - e ela meteu-se com o Alexandre em Inglês e ele nada... Ainda bem que ela veio estudar este semestre para Portugal, Erasmus, 3º ano na Faculdade de Letras, como já era a ideia dela há 2 anos, quando veio para nossa casa, e espero que ela dê uma ajuda aqui no inglês do mais velho! Não fica connosco, está independente a partilhar casa com outra colega, mas diz que somos "a sua família portuguesa" e estão combinamos jantares semanais, programas em conjunto e férias! Os mais pequenos não se lembravam dela, nem lhe passaram cartão na altura, mas o mais velho sim, e falou muito dela ao longo destes dois anos, e estava sempre a pedir para ela voltar a passar férias connosco, já que tinha imenso jeito e fazia muitas brincadeiras com ele! 

    11 de março de 2019

    Endometriose... esta doença que eu tão bem conheço


    "Nem Todas as Baleias Voam"

    Nunca li nada do Afonso Cruz, vai ser uma estreia. A crítica é boa, depois dou a minha opinião...

    SINOPSE
    Em plena Guerra Fria, a CIA engendrou um plano, baptizado Jazz Ambassadors, para cativar a juventude de Leste para a causa americana. É neste pano de fundo que conhecemos Erik Gould, pianista exímio, apaixonado, capaz de visualizar sons e de pintar retratos nas teclas do piano. A música está-lhe tão entranhada no corpo como o amor pela única mulher da sua vida, que desapareceu de um dia para o outro. Será o filho de ambos, Tristan, cansado de procurar a mãe entre as páginas de um atlas, que encontrará dentro de uma caixa de sapatos um caminho para recuperar a alegria. 


    Fim de semana ao sol!


    Foi tão, mas tãoooooo bom! Sábado e domingo na praia! Estava mesmo bom! Adoro calor, sol e praia... Ah... e a sangria branca que acompanhava os petiscos, na areia... 

    9 de março de 2019

    Mais uma ementa!

    A nossa ementa para esta semana! Nunca partilho a sopa, mas todos os dias faço uma Bimby de sopa.
    • 2ª feira
    Rolo de carne com mel, alecrim e bacon, esta receita daqui que é sempre um sucesso! Acompanha com arroz e salada
    • 3ª feira
    Peito de perú assado no forno com puré de batata doce (misturo na bimby batata doce, um alho francês e leite. Cozinho a 90º durante 45 minutos. Junto sal, manteiga e nós moscada. Trituro tudo até ficar puré).
    • 4ª feira
    Ovos mexidos com torradas (eu tenho um jantar de trabalho e o jantar fica a cargo do maridão...)
    • 5ª feira
    Bifes de frango grelhados com esparguete e pesto.
    • 6ª feira
    Tirinhas de bife salteadas com legumes e noodles.
    • Sábado e domingo
    Logo se vê... 

    Sexta à noite houve pijama party!!

    Ontem trouxe da escola dois amigos do filho mais velho para virem jantar e dormir cá a casa! E foi uma grande festa. Eles adoram e nós gostamos que eles tragam os amigos cá para casa! Eu também sempre adorei ter amigas a dormir e ir dormir a casa delas! Claro que adormeceram já perto das 23h, estavam todos na converseta, e às 6 da manhã já os ouvia falar... Faz parte. São memórias boas que se constroem... e que ficam!

    8 de março de 2019

    E foi só um lábio bem rebentado!

    Muito mimo e o filhote grande ficou bom. Felizmente na escola puseram-lhe logo muito gelo no lábio o que reduziu o hematoma! Mas é sempre um aperto quando ligam das escolas dos filhos... A frase que diz que quando se é mãe vivemos com o coração fora do peito, é mesmo verdade!

    Quando te encaminham para a consulta no Centro de Procriação Medicamente Assistida...

    ... e tu dizes: é engano! eu já fechei a loja! A senhora ri-se. É apenas a tua médica ginecologista que hoje dá consultas nessa área do hospital. E lá vais, esperas, aguardas a tua vez e dás graças por não teres tido de passar por isto, especialmente sofrendo de endometriose. Ouves o comentário de uma rececionista que comenta, com outra, em voz baixa, que há cada vez mais casais com dificuldades em engravidar... e tu pensas nos teus 3 filhos lindos e maravilhosos. No gabinete, na consulta, médica pergunta-te como eles estão, tu mostras fotos.... e a médica comenta que a menina "foi um acto de coragem" depois da operação complicadíssima que ela me tinha feito, com dois filhos tão pequenos, submeter o corpo ao desafio de mais uma gravidez (tendo já tido três abortos)... e eu penso que não sei se foi de coragem ou mesmo de loucura, foi certamente muito desejada (tínhamos apenas 3 meses para engravidar, o máximo de tempo que a médica me dava sem a pílula por causa do risco do crescimento da endometriose) e é a cereja no topo do bolo da nossa vida!

    8 de Março

    7 de março de 2019

    Como é que o coração de mãe aguenta muito...

    Estás a rir, feliz, a ver vídeos da tua filha a saltar nas poças da chuva quando ligam da escola do mais velho... é só para avisar que o seu filho se magoou e rebentou o lábio de cima... coração de mãe sofre!  Isto de ser mãe é uma verdadeira montanha russa de emoções! 

    Saltar nas poças da chuva!



    É tão bom quando recebes vídeos da educadora da tua filha com todos os meninos e meninas a saltar nas poças de água da chuva. Com galochas e impermeáveis, contentes, admirados, molhados e sujos de lama... Quando tens a certeza que esta educadora é mesmo especial e que faz a diferença! (a pedido da educadora, eles tinham lá todos kit de chuva mesmo para isto, a esta hora já estão secos e limpos!)

    Como se trava isto?

    Hoje é Dia de Luto Nacional Pelas Vítimas de Violência Doméstica e são já 12 as mulheres que morreram desde o início do ano, em Portugal. Ainda hoje, logo de manhã, mas notícias ouvi na rádio que morreu mais uma mulher, assassinada pelo marido... E eu desliguei o rádio, não quis que o os meus filhos mais novos ouvissem aquela notícia, são demasiado pequenos para compreender... o que não é mesmo possível de compreender, que há homens, muitos deles pais, que matam  as mulheres, na maioria dos casos, mães dos seus filhos...



    Vacinas dos 5 anos e consulta de desenvolvimento com o médico de família

    Hoje a manhã foi dedicada ao meu Afonso. Vacinas dos 5 anos e consulta de desenvolvimento infantil. O meu filho foi bem observado, fez  jogos de motricidade e lógica, fez desenhos, fez rastreio visual, mediu a tensão, conversou com o médico, conversou com a enfermeira e trouxe o atestado para o poder inscrever no 1º ciclo. Na opinião do doutor, a mesma da educadora e do pediatra, o meu filhote está apto para em Setembro começar a nova etapa. Esta unidade de saúde familiar é topo de gama! Funciona a 100% com uma atenção e cuidado únicos... Basta dizer que esta consulta e vacinas de hoje foram eles que me ligaram a marcar, porque tinham indicação que em Abril o Afonso faz 6 anos. E lá fomos e fomos muito bem recebidos, não só pela enfermeira como pelo médico de família, que adoramos, que nos conhece, sabe quantos somos lá em casa... conhece as particularidades de cada filho. É atento tem estado sempre disponível para toda a família! 

    6 de março de 2019

    Um bolo delicioso!

    Fiz esta receita deste bolo de cenoura... e não sobrou nenhuma fatia para a fotografia! Absolutamente divinal e super fácil de fazer! Vai entrar para os Top's lá de casa!

    Um artigo sobre endometriose

    Ainda se fala e escreve pouco sobre endometriose, mas há mais de 20 anos, quando eu fui diagnosticada, nunca tinha sequer ouvido falar nesta doença... Fui logo submetida a uma cirurgia e, desde então, a doença tem-me acompanhado e feito parte da minha vida. Sempre falei nela, sem problemas, e sempre a enfrentei... Até agora, condicionou-me, mas felizmente não me impediu de ser mãe nem de levar uma vida normal. Já fui operada duas vezes, tive 3 abortos, tenho de tomar pílula continua, todos os dias, sem pausas, e é possível que tenha de antecipar a menopausa. O que me chateia mais é que é muito provável que a minha filha herde esta doença, mas já saberemos o que é e a medicina está sempre a evoluir. O artigo, aqui.

    4 de março de 2019

    20 minutos? Nos dias bons!!!


    Coração de mãe💓





    Olhar para o banco de trás e ver que os dois mais pequenos fizeram todo o trajeto da manhã... de mãos dadas!!

    Do nosso fim de semana!


    Cinema a 5, com uma sala só para nós!
    Panquecas! (esta é do Afonso, com queijo creme, morangos e mel)
    Ar livre, almoçar fora... brincar e correr!
    Amigas princesas!
    Uma super Minnie... 
    Foram dois dias mesmo bons! Casa sempre cheia de primos, de amigos...
    Hoje trabalha-se... amanhã há mais programas em família!

    2 de março de 2019

    Mesmo com as ementas semanais pre definidas, algumas vezes trocamos as voltas!

    Foi o que aconteceu na sexta feira... Saí tarde de uma reunião, o pai já tinha ido buscar os filhotes às respetivas festas de Carnaval e eu preparei este jantar, que fez as delícias das crianças! Quem não gosta de um bom cachorro quente?

    1 de março de 2019

    Mais uma ementa semanal!

    A nossa ementa para esta semana, em que temos o Carnaval pelo meio! É uma ementa simples e económica. 
    • 2ª feira
    Esparguete gratinado com molho aurora, daqui. Acompanha com Salada.
    • 3ª feira
    Perna de peru assada no forno e com batatas assadas e legumes.
    • 4ª feira
    Empadas de peru e cogumelos, daqui. (Vou aproveitar as sobras da véspera, e faço as empadas) Acompanha com bimis salteados.
    • 5ª feira
    Arroz basmati com ervilhas, atum e cenoura, adaptado daqui.
    • 6ª feira
    Tarte de queijo, milho, cogumelos, alho francês. Acompanha com arroz e salada.
    • Sábado e domingo
    Logo se vê... 

    Uma receita mesmo simples, quentinha e económica!

    Partilhei esta sugestão numa das minhas últimas ementas semanais, mas aqui fica a receita, super simples, para quem quiser partilhar.

    "Bifes de frango no forno com cogumelos, espinafres, pesto e queijo"


    No fundo do pirex colocar os bifes de frango já temperados com o molho pesto (a gosto, consoante gostem mais ou menos intenso. Eu adoro pesto, mas quando faço para toda a família não abuso porque se for muito forte os meus filhos não adoram) Depois colocar cogumelos, espinafres e queijo, depois novamente bifes, espinafres e cogumelos. Cobrir com queijo. Vai a cozinhar e a gratinar. É mesmo bom. Não pus sal, ou pus muito pouco. O Pesto que usei foi o comprado em frasco do Aldi, que gosto muito. Mas se quiserem podem fazer o vosso pesto, é sempre mais saudável.

    Pequeno almoço de Carnaval


    E para o pequeno almoço de Carnaval da escola dos mais pequenos (para angariarmos mais dinheiro para a viagem de finalistas da turminha do Afonso) levei um bolo de iogurte... que mais parecia uma carantonha!! Além disso, levei uma Minnie, um Ninja e um Homem de Ferro, três filhos mascarados e contentes... A Minnie preferia ter ido de leggings, com a roupa dela, mas mesmo assim foi...

    Novas leituras!

    Requisitei estes três livros na biblioteca. O "Trincas" já é uma repetição porque eles adoraram o livro e pediram para voltar a requisitar.
    Ontem, ao deitar, lemos o "Terra, Planeta Fantástico" e adorámos! As ilustrações são muito giras e está tudo explicado de forma simples.


    E ainda temos este novo para ler, da autora do Cuquedo, que é um clássico lá de casa!




    Adoramos os finais de tarde no parque...

    ... mesmo que não esteja calor, desde que não chova e esteja minimamente agradável os meus filhos gostam sempre de ir libertar as últimas energias, antes de irmos para casa!

    Ontem vimos o final de tarde chegar com um céu entre o laranja e o rosa... lindo!