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A mostrar mensagens de janeiro, 2017

Depois de termos filhos...

Para rir um bocadinho... 

A asneira preferida da Francisca!

E já tinha tirado um dos sapatos, que é outra das actividades preferidas da minha boneca!!!

Andanças

Lá vai a minha Patanisca...  Com este brinquedo da Chicco que é um sucesso...  ... e é versátil! Ora para a mana andar ora para o mano Afonso fazer corridas! Foi oferecido ao meu filho mais velho e continua para as curvas! Há brinquedos que funcionam e são um sucesso. Este é um deles!

Os meus Chef's preferidos!

Adoro quando brincam juntos. É tão bom vê-los.  E esta cozinha do Ikea continua a ser o maior sucesso cá de casa. Oferecemos ao Alexandre quando ele fez 3 anos e nunca passou de moda. Agora é mais o Afonso que brinca, passa horas a preparar cozinhados e a servir refeições, mas ontem o Alexandre juntou-se ao mano e estiveram a cozinhar juntos!

Acima de tudo, acho de mau gosto!!

Não gosto de palavrões, não digo palavrões e, como digo ao meu filho mais velho, que ao entrar para o 1º ano do 1º ciclo aprendeu todo um rol de novo vocabulário: a nossa língua tem palavras tão bonitas, é tão rica, para quê usar palavras feias... Não li o livro em causa, mas as frases que li são suficientes para eu achar o livro impróprio para ser recomendado como fazendo parte do Plano Nacional de Leitura. Há quem seja contra como eu, a quem seja a favor, dizendo que não devemos limitar as crianças... Eu acho que devemos promover o bom gosto pela nossa língua, pelas palavras... Saibam mais, aqui  ou aqui .

DIA INTERNACIONAL DA NÃO VIOLÊNCIA E DA PAZ NAS ESCOLAS

No 30 de janeiro é assinalado o Dia Internacional da Não Violência e da Paz nas Escolas. O dia foi instituído em 1964 com o objetivo de alertar alunos, pais, professores e toda a sociedade para valores como o respeito, a cooperação, a solidariedade, a não violência e a paz.  Desde que está na escola nova já houve duas situações em que dois supostos "amigos" do meu filho mais velho lhe baterem e lhe apertaram o pescoço. São dois mini rufias lá da turma. Mas das duas ocasiões o meu filho queixou-se logo e pediu-me para eu falar com a professora, visto que estas situações ocorreram no recreio, ao final da tarde, já fora do tempo lectivo. E eu escrevi na caderneta e a professora falou logo com os miúdos, que ele até considera amigos, e juntou-os numa conversa e, desta última vez que aconteceu a semana passada, castigou os "agressores". São situações pequenas, mas que não devemos deixar passar em branco e é fundamental que os nossos filhos se sintam à vontade connos

Final de tarde de mãe e filha

Os manos foram com o pai a casa do primo M. buscar a cadeira auto para a Francisca, que vai sair do ovo, e eu fiquei na brincadeira e no mimo com a Patanisca...

Tarde de domingo

Tentar acabar um guião com 3 filhos em casa enquanto tento que um deles faça os trabalho de casa é um desafio e tanto!! É maravilhoso poder trabalhar em casa, poder acabar o meu trabalho ao meu ritmo, mas é preciso uma grande ginástica para o conseguir fazer com eles acordados... Geralmente só trabalho depois de os deitar à noite, mas hoje apetece-me ver um filme com o meu marido, no enroscanço do sofá, para compensar não termos conseguido ir ao cinema como era o nosso plano/sonho para o fim de semana...

Uma noite para repetir!!!

A Francisca dormiu a noite toda até às 7h30 da manhã!!! Das 22 às 7h30!!! Foi tão, mas tão bom!!! E acho que agora vai ser sempre mais ou menos assim. Acho que o pior já passou, ela gosta da cama nova e já está a habituar-se a adormecer sozinha, mesmo que choramingue um pouco eu reconforto-a e ela adormece sozinha e tranquila. Foi uma fase complicada, mas uma fase... 

Marcação de férias do verão!

Já marquei as minhas 2 míseras semanas de férias de verão em Agosto... e ups! Sobram 3 semanas sem escolas, sem creches, sem Jardins de Infância! No ano passado estava de licença da Francisca e tive-os comigo todo o verão até já deitar fumo pelos ouvidos, olhos e nariz... Este ano lacrimejo porque só tenho 2 semanas de férias de verão e desespero sem saber o que vou fazer com as crias nas 3 semanas que sobram! Esquizofrenia e malabarismos de mãe... Vou já começar a pensar em opções válidas e com tempo para garantir que corre tudo bem, principalmente com a Francisca que ainda vai ser pequenina no verão...

Nem quero falar muito...

... Mas parece que a madame Patanisca já consegue adormece sozinha na sua cama... Mudámos a cama, pus edredão e lençóis de flanela e ela tem dormido toda a noite. Vai acordando, choramingara, procura a chucha, adormece... Leite lá pelas 5 da manhã... Parece que a coisa está a entrar na normalidade, mas nem quero falar muito... Até porque, de facto, descansadas nunca mais dormimos depois de sermos mães... Vamos dormindo, o melhor que podemos e nos deixam! 

A melhor bivó do mundo ❤️

É a minha querida avó que aos 94 anos ainda vai para o chão brincar com os bisnetos!

Plano de Emagrecimento #Semana 2

Hoje tive a segunda sessão de acupunctura e voltei à balança. Não fiquei tão animada como a semana passada, que nestes últimos dias só perdi meio quilo, mas a médica que me está a seguir diz que é normal haver uma maior perda na primeira semana e que o importante é ir sempre perdendo peso, como aconteceu. O fundamental é continuar focada e motivada para comer bem e sem disparate, tentar fazer algum exercício físico e ir bebendo os 2 litros de águas e chás por dia. A melhor parte deste processo são as sessões de acupunctura e hoje voltei a adormecer... Aquela salinha a média luz, quentinha e com uma música tranquila é tudo o que eu preciso para o meu corpo desligar completamente e relaxar... Faz-me tão bem. Sabe-me tão bem! Para a semana há mais!

É preciso muita força de vontade para comer bem numa cantina...

... Onde as opções são muitas, mas os prantos saudáveis resumem-se a bife de peru grelhado, salada básica, peixe cozido e legumes cozidos... A sopa está carregada de batata, pelo que não é uma opção, e a mim sabe-me muito bem e reconforta-me o corpo e a alma começar a refeição com uma sopa. E quando não há legumes cozidos tenho de me ficar pela salada, que nestes dias frios não apetece... É preciso uma grande força de vontade, já que em casa consigo comer pratos bem saborosos, evitando os fritos e os hidratos de carbono e consolo-me com cogumelos, legumes assados, legumes salteados, ovos, espargos, sopas boas, queijo fresco carregado de pimenta...  Ao almoço, custa mais. Mas faz-se. E estou a sentir-me cada vez melhor e menos apertada na roupa...

Quando fico sozinha com eles!

É frequente o meu marido ir para fora em trabalho e eu fico sozinha com os miúdos. Tem tudo para ser uma logística mais difícil, mas não é... Ou seja, eu altero um bocadinho as coisas para facilitar a minha vida. Basicamente, faço tudo com muito mais tempo para ter paciência e não haver correrias. As crianças não funcionam bem a toque de caixa e à pressa e, por isso, organizo-me para ter tempo de sobra. Vou buscá-los com muito mais tempo para engonharem na saída da escola, para o Afonso estar 10 minutos a tentar por o cinto sozinho, para ficar a olhar para ontem... Dou-lhes mimo extra... Estrago-os um bocadinho... Ontem até moeda para o helicóptero lhes dei... Jantamos mais cedo e com calma e faço sempre um prato que todos gostem! Vamos cedo para o quarto para termos tempo para histórias e para eles adormecerem tranquilos. Ontem já contei a história da noite com a patanisca ao colo, cheia de sono, mas a não querer ficar na cama... Depois deitei-os a todos e fui ver a minha sér

Mimo Matinal... Tão bom!

Uma surpresa matinal! Acordei e o meu filho mais velho já estava vestido e pronto. E diz-me: mãe, acordei muito cedo para te fazer esta surpresa e te ajudar! ❤️  Estou sozinha com os 3 e a logística matinal é mais pesada e ele combinou com a avó, em segredo, que me ajudava... E não só já  estava vestido e pronto, como ajudou com a mana e tomou o pequeno almoço depressa e bem. Foi uma manhã super pacífica, sem dramas e sem atrasos... E lá saímos de casa, debaixo de chuva torrencial, com mochilas, uma viola, capacete de bombeiro, carrinho de bebé e computador portátil!!! E uma manhã com um potencial difícil foi perfeita.

Há 4 anos por esta hora...

... Recebia o telefonema da minha mãe a dizer que o meu querido avô do coração tinha morrido. Chorei muito. Adorava-o, mas estava velhinho e fraco... Estive com eles nos últimos dias e ele já não estava bem connosco... Estava fraquinho como um passarinho. E a minha maravilhosa avó sempre ao lado dele, a cuidar dele como quem cuida de um bebé precioso. Ver a minha avó cuidar do meu avô nos últimos meses da vida dele, sempre de mão dada, sempre dócil e meiga... E foi ela, com 90 anos, que vestiu e preparou o meu avô, que cuidou dele até ao último segundo... Para mim, um casal exemplo. Claro que teriam as suas coisas, como qualquer casal, mas nunca os vi discutir, sempre com respeito e amizade, sempre queridos um com o outro mesmo quando o meu avô "refilava" para a minha avó sair da cozinha e vir para o pé dele, ver o Sporting... Dizia que o Sporting jogava melhor quando a minha avó estava com ele na sala... Foram uma referência para mim, estes avós. A minha avó sofreu muito co

Cada família com as suas regras...

Eu não obrigo os meus filhos a dar beijinhos, principalmente quando são pequenos e são pessoas que eles nunca viram... Pergunto se eles querem dar um beijinho e respeito a resposta deles... A minha mãe passa-se e acha que eles deviam dar beijinhos a todas as pessoas mais velhas, que isso é que é ser educado... Muitas pessoas pensaram da mesma maneira. Mas eu não penso assim e acho que dar beijinhos é algo íntimo e não tenho de obrigar os meus filhos a beijarem quem não conhecem... e às vezes quem conhecem, mas não lhes apetece... Não sei se estou certa ou errada, mas há coisas que não gosto de impor. Com o meu filho mais velho nunca tivemos grandes problemas porque ele não se importa de dar beijinhos, já o meu filho Afonso não gosta, fica retraído e incomodado... E eu não gosto de obrigar. Já com o por favor e o obrigada a conversa é outra e não aceito que não  usem as "palavras mágicas" em casa ou na rua, em qualquer que seja a circunstância porque para mim é uma questão de

O meu filho mais velho pediu um hamster!

E eu odeio ratos. E faz-me impressão ver os animais naquelas rodas o dia todo, feito parvos. Dá-me pena. Mas não dá para termos cão nem gato por causa das alergias e o meu filho mais velho gostava de ter um animal de estimação. O meu marido já disse que sim, mas quando ele for mais velho para ser responsável pelo animal. Eu preferia que ele tivesse um peixinho ou uma tartaruga, mas o miúdo está fascinado com a ideia de ter um hamster... 

Acho desleal!

Acho desleal e quase imoral as marcas de cromos e cadernetas distribuírem cadernetas à porta das escolas, assim como algumas carteiras de cromos, para aliciar os miúdos que depois chegam a casa e querem fazer a colecção. Eu não dou cromos nem alimento cadernetas, acho um gasto de dinheiro parvo e frustrante porque nunca se acabam as cadernetas e entretanto os miúdos mudam os gostos e já não querem Invizimals, mas os cromos do Mundial de Futebol! Não critico quem dá, mas critico as marcas que aliciam crianças desta forma... E as escolas não podem fazer nada porque é à porta, do lado de fora... E quando os vamos deixar ou levar lá estão as marcas... Nunca vi a darem, mas pelo que sei estão lá bem cedo, dão em grande quantidade, e depois os miúdos distribuem entre si...

Das coisas que mais sinto falta é do cinema semanal...

Adoro ir ao cinema. Era um dos nossos programas preferidos. E foi dos que mais sofreu com o nascimento dos filhos porque implica alguma logística... e que alguém fique com os miúdos. Quando era só um, era mais fácil, depois com dois a coisa já não era tão fácil, mas lá se fazia, mas desde que a Francisca nasceu só fomos uma vez ao cinema. UMA VEZ!!! É normal, ao início, quando eles são pequenos, quando eles ainda mamam, quando são dependentes... Mas esta semana estou cheia de vontade de ir ao cinema! A ver se nos conseguimos organizar. Aqui estão as minhas escolhas: Lion - A Longa Estrada Para Casa La La Land: Melodia de Amor Silêncio

E as noites da Francisca? Perguntam vocês...

Umas melhoras, outras piores... Tenho evitado o Melamil e tenho conseguido que ela adormeça na cama dela. Não é um processo fácil, mas já não é um drama. Pelo menos, já não grita como se estivesse a ser espancada. A meio da noite acorda e enfio-a na minha cama. E volta a dormir. Parece que acabámos com o(s) biberão a meio da noite, o que já é um avanço... Agora só falta que consiga dormir a noite toda na cama dela para a podermos mudar para o quarto dos irmãos... Como ela no fim de semana se deu bem com a cama de viagem, instalei-a na cama de viagem, até porque o berço estava a ficar acatitado. Pus o colchão da futura cama de grade para ser mais estável e duro e mesmo que se levante não se magoa na madeira. Mas agora que ela já fez um ano já tenho muita vontade de ter o meu quarto só para mim e para o meu marido... 

Do nosso fim de semana na neve!

Foi uma estreia perfeita! Não havia muita neve, mas estavam dias lindos de sol e havia neve suficiente para brincadeiras de tobogan!  Os meus filhos estavam felizes. Adoraram ter o primo com ele. Foram 2 dias muito intensos de campo e de neve! Abrimos a casa que era do meu pai e que durante dois dias esteve sempre com as lareiras a bombar. Estava perfeito. À noite, lá fora estava um frio abaixo de zero, mas dentro de casa estava muito quente e acolhedor. Na noite da chegada, já depois de jantar... Primos...  Apanhámos laranjas, tangerinas e limões maravilhosos que dão para os próximos meses. Comemos sempre bem, com o calor da lareira e o riso dos miúdos, que estavam radiantes. O Afonso que começou a perguntar pela neve nano início da viagem, ainda antes de Vila Franca de Xira, já dizia que queria ficar a viver na casa da neve. E eu, que às vezes tenho preguiça de ir até lá, porque é longe e é frio (e apanhei lá grandes secas na adolescência quando queria er

Quem adivinha onde vamos no fim de semana?

Éramos para ter ido há uns fins de semana atrás, mas na altura era apertado e decidimos adiar... E é este fim de semana que vamos com os miúdos para a neve. Fomos comprar tudo o que precisávamos, porque levar crianças para a neve sem a roupa apropriada, que os mantenha quentes e secos, é transformar a viagem num inferno traumatizante para todos. Camisolas térmicas interiores, fatos impermeáveis, botas e meias, blusões, polares, luvas e gorros. E claro, o tobogan para deslizarem na neve!  E como estas coisas em grupo ainda são mais divertidas vão uns cunhados com o filho da idade do nosso, o que nos garante boas noites de conversa à lareira, e miúdos felizes e divertidos, com mais um para brincar!

Plano de Emagrecimento #Semana 1

Faz hoje oito dias que fui pela 1ª vez à consulta de nutrição e que fiz um plano alimentar na Clínica do Dr. Pedro Choy. E hoje, uma semana depois, voltei para a sessão de acupunctura adelgaçante e quando fui à balança tinha menos 1,300kg! E só com regime alimentar! Fiquei tão contente, tão motivada. Decidi fazer este investimento em mim, não é barato, mas fica-me mais barato que o preço de tabela graças ao protocolo com a APFN , além disso o IVA foi esta semana eliminado para este tipo de tratamentos de medicina alternativa, e eu precisava mesmo aqui de um empurrão para perder estes 7/9kg que tenho acumulado nestes últimos anos e que se instalaram com as três gravidezes dos meus filhos. Vou continuar a partilhar convosco os meus resultados semanais. Em termos alimentares não é muito restritivo, mas há coisas como o leite, açúcar, porco e derivados, mel, manteiga, fritos, molhos que eu não posso/ não devo mesmo comer. Às refeições peixe ou carne só com vegetais/saladas, mas ao pequen

Somos oficialmente uma Família Numerosa!

Já nos inscrevemos na Associação Portuguesa de Famílias Numerosas  e já recebemos o nosso Kit de boas vindas!

Sono... na hora errada...

Dois dias de formação. Christopher Vogler . Um consultor de argumento de Hollywood que é reconhecido a nível mundial... Uma excelente oportunidade para aprender mais e consolidar conhecimentos. Uma sala na penumbra, calor, cadeirões confortáveis... e o sono que se tem apoderado de mim nestes dias. Há alturas em que bem quero ter os olhos abertos, mas é mais forte do que eu...

Dormir na cama dos pais

Não sou apologista do co-slepping, nunca incentivei os meus filhos a dormir na minha cama, contam-se pelos dedos das mãos as vezes que o meu filho mais velho, em 7 anos, dormiu na nossa cama, mas nestas últimas noites a princesa tem acordado e eu enfio-a na minha cama. Umas vezes resulta e ela dorme outras vezes nem por isso e por ali anda a palrar, a tentar adormecer, a refilar, a aninhar-se, a levantar-se... Hoje foi assim das 3 às 5 da manhã. E depois adormeceu. E pelo meio chegou o Afonso que tinha feito xixi na cama... E eu lá me ia aninhando entre eles, dormitando, tentando arranjar espaço... Depois eu e o meu marido levantámos-nos às 7 e lá ficaram os dois mais novos a dormir... Depois já perto das 8 ouvi a Patanisca palrar e quando fomos espreitar rápido, antes que caísse da cama abaixo, lá estava ela sentadinha, radiante a brincar com a cara do Afonso, que dormia profundamente... e ela ria para ele e mexia-lhe na cara... Feliz com aquele acordar!

Domingo de sonho!

Almoço com os meus cunhados, cunhadas e sobrinhos. Mais de 20 num almoço na praia, num dia de Inverno com sol de verão, uma temperatura maravilhosa e muitos parabéns à Francisca! Foi tão, mas tão bom!! Juntámo-nos ao meio dia para os miúdos brincarem na areia sem pressas e eram 17h quando saímos da praia, depois de um passeio à beira mar que acabou com as crianças todas em cuecas!! Foi perfeito! Um óptimo almoço, muita conversa, as crianças a brincarem livremente pela praia... Estes almoços de família são tão bons. Cunhados e irmãos todos na converseta, os primos felizes... E quando cantámos os parabéns (foi o 3º bolo da Francisca) ela começou a bater palmas e a rir... percebeu! Foi o máximo!! Foi um dia mesmo abençoado... 

Sábado de pais...

Estamos sem filhos até às 22h! Para descansar, ver um filme, dormir no sofá, arrumar a cozinha, ler, namorar... Obrigada à querida Cristina que a juntar aos seus dois rapazes juntou mais 2 meus numa corajosa tarde de 1 para 4 e obrigada aos melhores compadres do mundo que ficaram com a Francisca!! Nunca estivemos um dia sem os três e estamos a precisar de relaxar um bocadinho... Bom Sábado!!

Percebemos que vivemos num país de gente honesta e que eu estou mesmo cansada quando...

... 3 horas depois de ter ido levar os miúdos à escola reparo que deixei o carrinho da Francisca, já sem a Francisca, felizmente, que já a tinha posto no carro, na rua atrás de minha casa... E quando voo para lá, em stress até porque o carrinho é emprestado, reparo que está exactamente no sítio onde o tinha deixado, no passeio ao lado... Estaciono no mesmo sítio, guardo o carrinho e vou para casa fazer bolos!!

Parabéns à filhota mais querida do mundo!!!

Já tens um ano, malandra gira do meu coração!  Passou rápido, este ano. Chegaste e conquistaste-nos a todos. Pequenina e determinada. Super risonha e feliz! Adoras queijo como a mãe e encantas-te com os teus irmãos, que são a tua loucura! Adoras quando o pai te levanta no ar e ris à gargalhada! Já não ligas às tuas sopas e queres a nossa comida. Não gostas de papas, como os teus irmãos nunca gostaram. Mas adoras bolachas E tens cócegas! E és loira, numa família de morenaços! Estás quase, quase a andar. Adoras carros e Lego. Gostas de colo e mal ouves música começas a dançar. Não gostas de te despir nem de vestir nem de mudar a fralda. És despachada e adoras gatinhar a casa toda. Já tens 7 dentes e já deste algumas dentadas. Até há 2 meses eras a bebé mais fácil de criar do mundo, sempre a rir e feliz...Mas depois começaste a ter problemas de sono e a dormir mal à noite... e transformaste as nossas noites num pequeno inferno. Mas acordas feliz e alegre, como se tivesses dormido

Há precisamente um ano... ❤️

Há precisamente um ano... ❤️ Este post , num fim de tarde só para os meus rapazes, na véspera da cesariana da Francisca, que já estava marcada... E os meus rapazes cresceram tanto nestes 12 meses... Amo-os tanto, mas tanto!! E têm sido uns queridos com a mana, comigo que nem sempre tenho a paciência que devia, o tempo que gostava de ter para eles... Isto de ter vários filhos é maravilhoso, mas é uma grande ginástica diária, exige grande malabarismo materno para nos equilibrarmos e chegarmos a todos, principalmente quando são ainda todos tão pequenos, tão dependentes...

Por cá o Melamil não funciona...

Ou melhor, até funciona e eu consigo deitá-la depressa e ir deitar os irmãos e às vezes ainda arrumo a cozinha e vejo televisão, mas lá para a meia noite acorda e esta noite, por exemplo, já não voltou a dormir profundamente. Queria colo, bebeu leite, chorava na cama dela, meti-a na nossa cama, mas ela não quis dormir, agitava-se, palrava... E estivemos nisto tooooooda a noite! Ainda a deitei, deixei chorar (20 minutos) e depois desisti. Deixei-a a dormir ferrada na creche... E o meu receio é que com tanta noite mal dormida, tanta falta de sono ela ainda fique doente... É tão pequenina, tão baixo peso que tenho mesmo medo que ainda adoeça... 

Da nossa noite...

A Francisca estava muito chorosa. Ainda adormeceu na cama dela, o suficiente para eu deitar os manos, arrumar a cozinha e organizar tudo para hoje, mas depois queria colo, estava febril... Teve colo, ficou enroscada e tranquila... Deixei-a ficar ao colo, estava tão bem, sem tosse, dormindo profundamente... Depois de duas ou três tentativas para a deitar ela acordava a tossir. Peguei-lhe ao colo, aninhei-a... Fomos para a sala, às escuras, com ela a dormir no meu peito... Eu queria ver o episódio do Brothers & Sisters e ela queria colo... Ali ficámos as duas enroscadas numa manta... E eu a certa altura olhava para ela, para a tranquilidade dela, e só imaginava as pequenas crias a dormirem todas enroscadas nas mães... E pareceu-me tão certo, tão aconchegante... Acho que é mesmo o mais natural para os nossos bebés dormirem enroscados na mãe... Acabei de ver o episódio e fomos dormir, cada uma na sua cama. A febre voltou pouco depois da meia noite. Ben-u-ron e adormeceu agarrada a mim

Ainda sobre a minha alimentação e o meu peso...

O problema não é a qualidade do que como, apesar de algumas facadas mais gulosas, o meu problema é que adoro comer, como muito e perco-me com pão... E acompanhamentos. Adoro batata, arroz, massas... Sou comilona. E também sou gulosa. Mas não como grandes disparates e em nossa casa come-se sempre fruta, saladas, legumes, sopa... Nunca entra comida congelada ou pré feita, é sempre feita no dia com produtos frescos e muitas vezes biológicos. Usamos azeite e não margarinas. Não há fritos, mas há os refogados, lasanhas, pratos de massa... Pratos típicos da nossa gastronomia. Há muitos assados e grelhados, mas para mim não está a funcionar porque estou com excesso de peso... Tenho 8 a 10 kg que gostaria de perder e tenho gordura localizada na barriga. E falta-me força de vontade para fazer isto sozinha. Vou à ginástica sempre que posso, mas o tempo é curto entre trabalhar e cuidar dos miúdos, não vou com a frequência que gostaria... E depois há o cansaço das noites mal dormidas, o reconfort

Em contagem decrescente para o 1º aniversário da princesa lá de casa...

O local preferido de todos é o quarto dos manos, que será também dela. Está horas e horas divertida a brincar, a desarrumar, a explorar... Aqui o peso dos comboios de madeira era demasiado para ela... Não se ralou nada e foi brincar com os Lego. Também adora carros e bolas. E se apanhar sapatos dos irmãos, desarrumados e à mão, ui... vão logo parar à boca para os roer!

Estou farta!

Estou farta, farta, farta, FARTA deste meu peso actual. Peso o mesmo que pesava quando tive a Francisca... não sei o que se passa, mas não quero mais isto. Tenho 8/10kg a mais do que gosto, do peso com o qual me sinto confortável... Eu sei que com o cansaço vingo-me na comida, preciso de hidratos para me aguentar quase em dormir, mas não consigo mais ver este corpo ao espelho... Tenho 38 anos e ou é agora que perco este peso excessivo, ou vai ser mais difícil... Estou aqui a estudar opções, uma delas passa pela clínica do Dr. Pedro Choy... Isto não vai lá só com vontade de emagrecer e um esforçozinho... Isso era quando tinha 20 anos e fechava  boca uma ou duas semanas e ia ao sítio... Não! Nada disso. E estou triste com o meu corpo. E mal tenho tempo para ir ao ginásio e aquelas aulas rápidas de meia hora low cost não me ajudam como eu preciso. O momento é agora. E eu quero o meu corpo de volta! Se tiverem boas sugestões... partilhem comigo! 

Parte do nosso Domingo...

Ontem foi um dia mesmo, mesmo bom... E ir almoçar e passear à praia soube tão bem! Estávamos todos felizes. Estava calor, um dia lindo, o mar estava limpo, o ar maravilhoso... Um cenário perfeito... e um pouco ao acaso. Íamos no Eixo Norte Sul para Alcântara, íamos almoçar e andar de patins e, de repente, antes da saída eu e o meu marido olhámos um para o outro, rimos, e ele perguntou: em frente? E eu disse: em frente! E foi bom ver que no meio destas noites sem dormir, deste cansaço paternal ainda conseguimos alguma telepatia:-))) 

O que nos vale é o sol radioso...

Voltámos a ter noitada entre as 3 e as 5 da manhã. É a segunda noite seguida, já com Melamil, em que a Francisca acorda para beber o biberão e desperta completamente. Quer conversa, quer colo, não tem sono nenhum. Hoje como nós tínhamos deitado cedo até nos aguentámos mais ou menos com esta brincadeira nocturna... Mas já não sabemos bem o que fazer. Só quer leite e leite, são o exagero de 3 biberons por noite, qual recem nascido, porque é a única maneira de adormecer de novo e não pára de refilar enquanto não bebe... Vale-nos o Melamil que ajuda a induzir o sono e ajuda a adormecer rápido às 21h, criando o hábito de ir acordada para o berço e ficar, mas não ajuda ao sono seguido... O que vale é que apesar de pouco termos dormido acordamos com uma manhã linda e a pedir rua. E lá fomos... Tão bom!!! Adoro o dias de inverno cheios de sol!!

E hoje houve mais festa!

Hoje o meu filho juntou 30 amigos, amigas e primos para festejarem com ele o seu aniversário e foi o maior sucesso!!! Nunca tínhamos feito nem ido a nenhuma festa no AirFut , mas adorei tudo desde o espaço à super organização, simpatia dos monitores e, acima de tudo, a alegria e o entusiasmo dos miúdos que brincaram, jogaram futebol, libertaram energias, saltaram e correram sem parar. Sempre com os monitores atentos e fantásticos. Gostámos todos muito. Escolhemos a opção sem lanche porque gosto sempre de preparar, escolher, comprar as coisas com cuidado e ao nosso gosto, mas quem não quiser ter trabalho nenhum pode escolher a opção com lanche. Foi mesmo bom. E o bolo de anos, sonhado pelo meu filho e criado pela Paula, foi um sucesso... e uma surpresa, tal como o espaço da festa. Ele não sabia de nada.  E em nossa casa, com tanto presente recebido, parece novamente Natal... 

Chocada!!!!

Isto é tão grave!!!!  Como é que se proíbe crianças de correr?? Que não corram nos corredores da aulas, ainda vá... Mas no recinto escolar? E fazem-lhes o quê?! Tranca-nos e amarram-nos com tablets e telemóveis!!! Que escola esta? Que mundo este?? Que crianças estão a criar? Que tipo de pessoas querem formar?!!!!

Mimo com retroactivos...

Hoje na brincadeira, à saída da escolinha, o meu filho caiu para trás e ia partindo a cabeça... Estava a brincar com um amigo enquanto nós, mães, falávamos... A queda foi grande e depois de passar a Francisca para uma mãe amiga (obrigada C. e espero não te ter piorado as costas!!) dei muito colo ao Afonso, que continuava muito choroso e queixoso, ele que é um touro e que geralmente nunca se queixa nem refila... E prometi-lhe um chupa, o que o animou logo! Estávamos a contar o sucedido ao pai e ao mano e eis que o meu filho grande começa a chorar e a relembrar várias quedas, várias mazelas, chorando que nunca recebeu um chupa... Acho que foi um misto de sono, ciúmes e ver se pega no coração mole da mãe... Fiz o discurso de que dou a cada um o que cada um precisa, no momento em que precisa, relembrei que faço o melhor por cada um, e que cada um recebe sempre o cuidado/mimo/colo/presente/guloseima que precisa em determinado momento... É impressionante como os irmãos comparam tudo, tudo e

Reunião de entrega de notas do 1º período... parte 2!

Adorei ver os cadernos, as fichas e os trabalhos do meu filho mais velho. Sentei-me no lugar dele, bem na primeira fila, e foi com orgulho que vi tudo tão bem feitinho, os cadernos limpos e bem escritos, as fichas de avaliação sem nenhum erro... Muito Bom a todas as disciplinas, excepto a expressões plásticas que teve Bom. A única parte menos boa é o comportamento porque ainda se distrai, se levanta, entusiasma-se e fala sem ser na sua vez... Mas acredito, e a professora também, que é a adaptação do jardim de infância ao primeiro ciclo e que agora no 2º período vai correr melhor esta parte. Cá em casa às refeições também há uma tendência para se levantar, para se distrair... Mas fico muito satisfeita por confirmar que ele está a adorar aprender, que está muito entusiasmado, trabalha bem e aprende com muita facilidade. 

Mimo da noite

O livro* de ontem... ... inspirou a história que lhes contei depois e que se passava na neve. E diz o meu filho mais velho: quando vamos ver a neve? Reivindicado uma promessa para este Inverno. Eu disse que o pai e eu estamos a tratar disso, mas diz o mais pequeno, preocupado: Não temos bilhete para ir à neve! Lá lhe expliquei que não precisamos de bilhete para ir ver a neve... e que até temos uma casa perto da serra... Temos mesmo que nos organizar para ir mostrar a neve aos miúdos. *o livro é mesmo lindo... vale a pena comprarem, lerem e descobrirem com os vossos filhos.

As nossas noites estão bem mais tranquilas

Às rotinas do deitar (banho quente, pouca luz, quarto aquecido, conversa suave e biberão) juntámos o Melamil, receitado pelo pediatra e na dose mais pequena, e a Francisca está a dormir muito melhor. Ontem deitei-a ainda acordada no berço, choramigou, mas ficou a dormir. Acordou às 2 da manhã, mas adormeceu com a chucha, bebeu leite às 4 e acordou às 8... Pelo meio houve uns chorinhos que se resolveram com chucha. A cama dela está mesmo encostada à minha e quando desperta a choramingar coloco-lhe a chucha e dou umas festinhas, dizendo: a mãe está aqui... E parece que estamos a readquirir novos hábitos, novas rotinas que não incluem colo a meio da noite, nem cama dos pais... Nunca tive dramas para os meus filhos dormirem e a Francisca sempre dormiu bem (excepto na primeira semana de vida em casa quando eu não percebi que ela não mamava o suficiente e teve de beber biberão e estabilizar) de dia, de noite, na creche, em casa, na praia, na piscina, nos restaurantes... Mas depois de um mês

E quando os anos chegam logo depois do Natal?

É o cenário perfeito para ser uma enchente de presentes! Nos outros anos, quando o meu filho era mais pequeno, eu fazia uma selecção e dos presentes que lhe tinham despertado menos atenção uns seguiam logo para dar depois a instituições e outros eram cuidadosamente escondidos para depois aparecerem numa tarde de febre em casa, num fim de semana de chuva, num dia em que ele se portou de forma especial... E correu sempre muito bem. Até porque eu não suporto a ideia dos meus filhos terem brinquedos com os quais não brincam quando há tantas crianças com quase nada... Os quartos não devem ser amontoados de brinquedos ignorados. E gosto de ir trocando, guardando uns, trazendo outros... Agora, que ele já é mais velho é ele que escolhe e separa os brinquedos que quer dar e fazemos essa selecção juntos. 

E ainda sobre os presentes de aniversário de ontem...

Num registo completamente diferente este livro também chegou ontem à nossa biblioteca infantil... E acho que também vai ser um sucesso. E espero que alimente nos meus filhos o gosto de viajar, de conhecer novas cidades, novas línguas, novas comidas e outras formas de viver.

Para a biblioteca dos meus filhos

Um livro absolutamente delicioso...  Um livro poético e encantador, em que as imagens se escondem e se revelam através dos recortes nas páginas. Dinâmico e interactivo! Na floresta coberta de neve, a mamã raposa observa os quatro filhotes a brincar. De repente, a mamã raposa perde-os de vista. Começa a procurá-los, mas não é fácil encontrá-los na floresta labiríntica. Eles espreitam atrás das árvores e querem, alegremente, brincar às escondidas…

O filhote do meio...

Ontem o meu filhote do meio estava feliz a festejar o aniversário do irmão mais velho, cantava e comemorava como se fosse ele, abraçava-o, mimava-o... até levou para a escola de manhã os balões que eu tinha posto a decorar a mesa do pequeno almoço... O dia era do mano e ele sabia-o e de vez em quando a mana levou uns apertões, assim em descarga de nervos... que isto de ser o filho do meio não é fácil. O Afonso tinha 2 anos e 3 meses, quando nasceu a mana ressentiu-se muito... Não logo, não quando a mana nasceu e só mamava e dormia num regime de santidade e adoração... Foi no verão, quando ela acordou para a vida, para as gracinhas, quando começou a fazer parte mais visível da família, a ocupar o seu espaço e deixou de andar sempre a dormir a reboque para todo o lado... Foi preciso muito mimo extra, muito colo extra, programas exclusivos e apoio de uma pedopsicóloga que nos deu alguma orientação sempre baseada em muito mimo, atenção e cuidado... E de facto, o nosso filho, que de re

Segunda noite de Melamil...

A Francisca adormeceu depressa, a beber o leite, (o que é maravilhoso porque estar 2 a 3 horas para a adormecer era muito cansativo e esgotante) mas continua a acordar várias vezes à noite... Acorda agitada, levanta-se... A diferença é que eu consigo deitá-la, pôr-lhe a chucha e tranquilizá-la para ela voltar a adormecer... 

Sinto-me tão grata pelo dia de ontem!

Foi um dia simples, com bolos caseiros, mas um dia cheio. O meu filho mais velho estava numa felicidade como há muito não o via. A minha atenção, a saída da escola para irmos almoçar, o bolo com os colegas da escola, ir com ele experimentar os patins novos que lhe oferecemos, jantarmos os 5 no restaurante preferidos dele, ir buscar os manos e ser recebido com mil beijos na escolinha antiga, os padrinhos e a avó e bivó à noite lá em casa para mais parabéns e mais bolo. Os telefonemas, o vídeo dos grandes amigos a dar parabéns logo pela manhã, o colo, o centro das atenções... Ele ontem sentiu-se o rei da festa, sentiu-se especial, amado e mimado... E adorou. Estava feliz, rodeado de afectos e de atenção. Porque ontem era o dia dele e ele sentiu-o. E porque com dois irmãos mais pequenos a precisarem de cuidados constantes acontece que o filho grande às vezes sente alguma falta de atenção, apesar de eu e o pai nos desmultiplicarmos para que isso não aconteça... Mas ontem todos os holofote

Amor da mãe

Almoçámos juntos e vou agora cantar-lhe os parabéns à escola nova! O bolo foi ele que escolheu e é o mais básico de iogurte com smarties e açúcar em pó!

Dei Melamil à minha filha Francisca

Por indicação do Pediatra comecei a dar Melamil à Francisca para ver se ela concilia os sonos e se conseguimos todos dormir melhor. Adormeceu bem, depois de um banho longo e quente, e dormiu directa até perto da 1 da manhã, quando acordou para beber leitinho. Voltou a beber biberão às 4 da manhã, mas dormiu sempre na cama dela e quando acordava, estremunhada, e se levantava, eu colocava-lhe a chucha, ajudava-a a deitar e ela adormecia. Não sei se é do Melamil ou se é mesmo a fase que está a mudar, até porque sinto que ela se desenvolveu imenso a nível motor e físico nas últimas 3 semanas... Esperamos que as noites em claro e o choro aflitivo e de desespero tenham ficado para trás e que consigamos estabelecer novas rotinas e rituais de sono... E vamos manter o Melamil durante um mês, segundo prescrição médica. 

Parabéns, querido filho!!!

O dia começou muito bem com balões, beijos e parabéns!! Amo-te, filhote grande! Hoje é o teu dia!!!

E antes dos Reis há um dia mesmo, mesmo, mesmo muito especial!!

Há 7 anos estava mega grávida do meu filho mais velho. E preparava tudo para no dia seguinte, dia 4, entrar de manhã na CUF descobertas para induzir o parto do meu 1º filho, às 40 semanas de gravidez... Tinha feito o curso de preparação para o parto, aqui , e sentia-me feliz e preparada... Não estava nada preparada. Sabia a teoria toda, mas faltava-me a prática... Ainda hoje, 7 ano depois, ainda há tanto que não sei, tantos erros que cometo... a única coisa que sei mesmo é que o amor que sinto é o maior do mundo, que este amor que sinto pelo meu filho é único, mesmo não sendo ele filho único... Há 7 anos preparava-me para ser mãe pela primeira vez... E como passou rápido. E amanhã é o dia dele. E amo este miúdo giro e destemido, vaidoso, confiante, inteligente, doce e meigo, que não aceita respostas vãs, que quer saber tudo, que é curioso, que é hábil e desportista, que faz amigos com facilidade e que adora miúdas giras... Amanhã é um dos dias mais especiais do nosso calendário. E vou

Trouxemos as más noites para 2017!

A Francisca continua difícil para adormecer e, o pior, é que acorda mais de 10 vezes por noite. O pediatra quer dar o Melamil, mas eu não sei bem... e se é algum desconforto? Alguma dor? O meu marido diz que se fosse isso não ficava bem no nosso colo... Eu já não sei nada. Mas sei que odeio estes nossos diálogos (discussões???) nocturnos... Estamos cansados, ensonados, está frio fora da cama, queremos empurrar a miúda de um para o outro... Não é fácil, não... Eu digo meio a brincar meio a sério que se o nosso casamento sobreviver a este cansaço, a esta falta de tempo para namorar, para estar dois minutos enroscados no sofá, a estas noites a pé, a lidar com choro e cansaço, às manhãs de mau humor... Eu acredito que vai sobreviver e que é apenas uma fase mais difícil, mas acreditem que está mesmo a ser duro. 

Dia de filho único

Hoje fiquei sozinha com o meu filho mais velho, num dia de mimo de filho único... Fomos de manhã ao cinema ver os Trolls , que lhe tinha prometido há semanas que íamos e conseguimos ir hoje, mesmo à última sessão... Yeah!!! Adorei o filme. É mesmo giro. E ele também adorou.  Depois almoçámos com o pai, e agora estamos nos trabalhos de casa para recuperar as letras e o ritmo para amanhã! E ainda queremos brincar um bocadinho antes de irmos buscar os manos.

Bom Ano!!

Que 2017 seja um ano cheio de coisas boas! Amor Saúde Família Amigos Carinho Risos Noites bem dormidas Mimo Festas Livros Viagens Filmes Riso Namoro Calor Alegria Sol Música Flores Exercício Brincadeiras Trabalho Colo Passeio