15 de março de 2015

Corrida número 3

Tinha pouco tempo para correr porque queria ir dar uma volta com os meus filhos e com o maridão antes dele  ir para o segundo dia do torneio de Padel. Mas, mesmo assim, calcei os ténis e fui correr. Muito pouco, mas fui. Foram 2km a dar-lhe com alma. A apanhar o sol da manhã, a limpar a cabeça e a organizar as ideias. Estou a gostar deste hábito. Gostava de conseguir ir muitas vezes, mesmo que pouco tempo. E é isso que vou tentar fazer. Tem-me sabido muito bem. Encontrei este site e este plano de treinos para quem está a começar, e vou aproveitar algumas dicas para me ajudar na corrida.

2 comentários:

  1. torneio de padel? mas isso está na moda? é que o meu marido também veio com a conversa dos torneios de padel…
    Bjos

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    1. Cá em casa está na moda há 2 anos. O meu marido é completamente maluco e viciado. Não fosse ter uma família acho que jogava todos os dias - joga 2 a 3 vezes por semana das 22h às 24 para jantar connosco - e entrava em torneios todos os fins de semana - chegámos a acordo de um fim de semana por mês. Está neste momento a disputar a final!!!

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Gosto de saber o que as outras vidas têm a dizer sobre isto!