Plano de Emagrecimento #Semana 9

Mais uma semana e menos 700 gramas! Fiquei contente, claro, muito contente. Estou a 2kg do meu objectivo... Ainda me faltam 4 semanas de acupunctura semanal e depois entramos na manutenção. Os bons hábitos alimentares, esses, vieram para ficar! O que não quer dizer que de vez em quando não faça uma asneirinha num jantar ou num almoço especial... Mas o que conta é o dia a dia e os hábitos saudáveis, que adoptei para mim e para a minha família! Ao todo já perdi 4,500kg! E sinto-me mesmo bem!

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