Acertar as crianças com a hora de Inverno

Alguém sabe acertar o horário biológico dos miúdos com o novo horário? Antes acordavam às 8 e agora acordam às 7. Durante a semana é bom e o mais velho não tem de ser retirado da cama, mas ao fim de semana... Aquela hora faz mesmo falta!