9 de fevereiro de 2019

Porque acredito que a alimentação saudável é fundamental...


Tento comprar produtos nacionais e sempre que posso, biológicos. Estou rendida aos biológicos do Aldi, que têm preços bons, já que somos 5 pessoas e grande parte do nosso orçamento vai para a alimentação. A fruta e os legumes estão presentes todos os dias, em todas as refeições, e os "disparates" são a excepção. Não proíbo nada, mas controlo muito e durante a semana não entram asneiras alimentares... 
Tento que os meus filhos percebam que a alimentação saudável é fixe, saborosa e que aquelas porcarias tão apelativas dos anúncios (manhãzitos e afins) são só para de vez em quando!

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