15 de abril de 2016

As regras de bem dormir...

Ontem fui reler "O Grande Livro da Criança" do pediatra americano T. Berry Brazelton para ver o que ele dizia desta fase dos 3 meses da Francisca e deparei-me com a questão do sono e da importância dos bebés irem acordados para o berço... Já não me lembro como era com os meus outros filhos (O Alexandre gritava dia e noite pelo que tudo o que desse para ele dormir valia e o Afonso mamava e dormia...), mas a Francisca adormece a mamar e depois vai para o berço... ou para a espreguiçadeira durante o dia. E eu li aquilo e disse: ok, hoje vamos começar a treinar a autonomia da Francisca no sono, porque é verdade que eles têm de adormecer sozinhos para conseguirem voltar a adormecer quando acordam entre os ciclos de sono. Ela mamou e ainda acordada foi para o berço. Primeiro riu e palrou e depois como não conseguia adormecer começou a esfregar-se e a ficar irritada e gritou como se não houvesse amanhã. Parecia um corvo. Tentei acalmá-la no berço e dar-lhe beijinhos, mas nada. Estava profundamente zangada. Peguei-lhe e demorei a conseguir acalmá-la, coisa rara por aqui. A esta altura vejo o meu marido dizer que vai para a cama do Alexandre. E lá foi. Eu meti-a a mamar e ela calou-se. Mamou mais, agarrando o meu dedo e adormeceu ferrada. Foi para o berço e dormiu 6 horas seguidas. Eu acho que apesar dela já ir a dormir para o berço a meio da noite lá encontra os mecanismos necessários para despertar e voltar a adormecer, caso contrário não me fazia frequentemente 5 e 6 horas e menos frequentemente 7 e 8...

1 comentário:

  1. Eu acho que isso depende do bebé. A minha filha tem 1 ano, e ainda adormece no colo, depois de beber um biberão cheirinho de leite. Em 10 minutos está ferrada a dormir, ponho-a no berço e ela dorme 12 horas, e regra geral não acorda. Ou seja, ela deve acordar, mas volta sempre a adormecer sozinha! Beijinhos!

    Diana

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Gosto de saber o que as outras vidas têm a dizer sobre isto!