21 de agosto de 2017

Ementa Semanal

Com o fim das nossas férias e com os filhos todos em casa é hora de voltar a abrir a cozinha e de preparar as ementas semanais. Como os filhotes mais novos almoçam em casa durante a semana é bom fazer refeições que sobrem para o dia seguinte.

2ª feira
Jantar: Peixe gratinado no forno com espinafres e molho de camarão (sopa de camarão com natas de soja) e acompanha com puré de batata.
3ª feira
Jantar: Pizza Caseira
4ª feira
Jantar: Almôndegas com esparguete integral
5ª feira
Jantar: Couscous de limão e coentros com salmão no forno
6ª feira
Jantar: Não jantamos em casa. Vamos de fim de semana para continuarmos a aproveitar o melhor do verão!


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