Instalei esta app ontem e já fiz várias práticas, incluindo uma caminhada Mindfullness. Sinto-me em baixo de forma, física e emocionalmente. E espero que as pequenas meditações que vou fazendo ao longo do dia me ajudem a estar mais tranquila. Instalei esta app ontem e já fiz várias práticas, incluindo uma caminhada Mindfullness. Sinto-me em baixo de forma, física e emocionalmente. E espero que as pequenas meditações que vou fazendo ao longo do dia me ajudem a estar mais tranquila.
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