2ª feira
Almoço: salada de cuscus com salada, queijo fresco e atum
Jantar: Bifes de peru grelhados com arroz de ervilhas e salada
Almoço: salada de cuscus com salada, queijo fresco e atum
Jantar: Bifes de peru grelhados com arroz de ervilhas e salada
3ª feira
Almoço: Omoletes com salada
Jantar: Fazemos anos de casados! Vamos andar de bicicleta ao final da tarde e fazer uma pizza miny party, num jardim!
Almoço: Omoletes com salada
Jantar: Fazemos anos de casados! Vamos andar de bicicleta ao final da tarde e fazer uma pizza miny party, num jardim!
4ª feira
Almoço: Massa com vegetais assados
Jantar: Frango assado com cebolinhas e legumes
5ª feira
Almoço: Arroz de vegetais
Jantar: Massa com frango e cogumelos
6ª feira
Almoço: Salmão, massinhas e queijo creme
Jantar: Hamburgueres com puré de batata
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