Plano de Emagrecimento #Semana 2

Hoje tive a segunda sessão de acupunctura e voltei à balança. Não fiquei tão animada como a semana passada, que nestes últimos dias só perdi meio quilo, mas a médica que me está a seguir diz que é normal haver uma maior perda na primeira semana e que o importante é ir sempre perdendo peso, como aconteceu. O fundamental é continuar focada e motivada para comer bem e sem disparate, tentar fazer algum exercício físico e ir bebendo os 2 litros de águas e chás por dia. A melhor parte deste processo são as sessões de acupunctura e hoje voltei a adormecer... Aquela salinha a média luz, quentinha e com uma música tranquila é tudo o que eu preciso para o meu corpo desligar completamente e relaxar... Faz-me tão bem. Sabe-me tão bem! Para a semana há mais!

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