É fácil de fazer, deliciosa e muito em conta. Misturei aveia, trigo sarreceno, sementes de abóbora, de girassol, amêndoas e cajus. juntei mel e coloquei no forno 15 minutos, ventilado, misturando e mexendo de vez em quando para garantir que ficava dourada, mas sem queimar. E que delícia que ficou. Agora é juntar ao iogurte natural, acrescentar uns mirtilos e já está!

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