Esta futura mãe de dois, dona de casa dedicada, boa cozinheira e em modo "sozinha em casa com a bimby durante o dia" tem de entrar nos eixos ou quando chegar ao fim da gravidez tenho mais 20kg em cima. Por isso, e como já tenho ordem médica para me mexer, já me fui inscrever nas aulas de localizada e pilates no Centro Pré e Pós Parto de Entrecampos. Fiz lá ginástica no pré e pós parto da gravidez do A., o curso de preparação para o parto com a enfermeira Catarina, e são fantásticos! E agora, sem dizer nada a ninguém, vou ali fazer uma marmeladita na Bimby antes que os marmelos que vieram do Alentejo se estraguem!
Nasceu ontem, como previsto, de cesariana e já está connosco. É linda e é a nossa princesa. Estamos as duas bem e eu passei a noite, ensonada e estremunhada, a chamar-lhe Afonso... E estava toda vestida de cor de rosa... Bem-vinda, filhota!
Eu fiz ginástica na primeira gravidez, mas na segunda já não. Na segunda gravidez engordei 18 kgs. Mas 14 meses depois já perdi todos e já tenho peso a menos do que tinha antes de engravidar. O exercício ajuda, mas para manter a forma há que evitar comer as " porcarias" que nesta fase sabem maravilhosamente bem :) boas aulas.
ResponderEliminarSem sombra de dúvida! As aulas são mais para desentorpecer o corpo e ajudar à circulação. É pela boca que a coisa se controla... E eu ando tão mal comportada e sabe-me tudo tão bem. Não foi nada assim da gravidez do A. e, se calhar, é por isso que ainda hoje ele é um magrito sem percentil de peso! Bjs
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