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Mais vegetais, menos carne para este novo ano...

 Eu e o meu marido estamos determinados a comer ainda menos carne este ano, optando por vegetais como centro da nossa alimentação. Os miúdos torcem muito o nariz, mas vai ser gradual, e não um corte radical. A ideia é ir introduzindo cada vez mais refeições vegetarianas ao longo da semana e ires-lhes abrindo a curiosidade e o apetite. Isto significa ter duas refeições diferentes, mas isso já acabava por acontecer, uma vez que eu já fazia uma alimentação muito low carb para mim. Agora é ir pesquisando receitas e inventado na cozinha. Eu adoro cozinhar e adoro comer, por isso, não é complicado. 

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Neste último turno de enfermagem da neonatologia estava lá o meu anjo da guarda, em forma de enfermeira! Ela esteve uma hora a ajudar-me a dar de mamar à Francisca. E como ela mandou bem!! Pela primeira vez vez, mamou verdadeiramente bem! Com o encaroçar da mama cada vez mais a minha filha rejeitava a maminha, mas a enfermeira ajudou e a Francisca mamou como deve ser até ficar consolada. Que alívio. Depois ainda a deixou ficar ao meu peito, ali pele com pele, a sentirmo-nos uma à outra. Tão bom. Que ajudarão preciosa para a minha filha e para mim, que corria sérios riscos de fazer uma mastiste, uma vez que o leite estava todo a encaroçar. Agora é esperar 3 horas para ir de novo ter com a minha boneca, esperando que ela durma o tempo todo que está lá nas luzes ( espécie de encubara com raios ultra violeta)  para não lhe custar tanto. Não dói nada, mas é chato estar com uma venda nos olhos ali deitada no solário . E no fim deste ciclo de 8 horas vão ser reavaliada e ainda há possibi...