Hoje de manhã custou-me sair da cama, ontem tinha caminhado 10 km (ao final da tarde fomos todos, eles de bicicleta, e eu e o meu marido a correr atrás deles) e hoje sentia as pernas, mas tinha de cumprir o meu objetivo - caminhar - além disso, tinha prometido ao meu filho do meio, que hoje era ele que ia comigo. E fomos. Saímos de casa e caminhámos e conversámos durante quase 4km. Esta semana voltei a usar o meu relógio MI, que me ajuda a manter o foco e a ir controlando a atividade que faço durante o dia. O passeio de hoje foi muito bom. No caos da nossa casa, com 3 filhos pequenos a precisar de atenção, é importante arranjar momentos a sós com cada filho para que falem sem ser interrompidos, para digam o que lhes apetece, para que fiquemos só em silêncio, para simplesmente estarmos. Agora é esperar que o dia corra bem, que eles trabalhem sem dramas - esta parte até tem corrido bastante bem - e brinquem, que não bulhem e não que passem o dia aos gritos. Boa sexta feira! Hoje de manhã custou-me sair da cama, ontem tinha caminhado 10 km (ao final da tarde fomos todos, eles de bicicleta, e eu e o meu marido a correr atrás deles) e hoje sentia as pernas, mas tinha de cumprir o meu objetivo - caminhar - além disso, tinha prometido ao meu filho do meio, que hoje era ele que ia comigo. E fomos. Saímos de casa e caminhámos e conversámos durante quase 4km. Esta semana voltei a usar o meu relógio MI, que me ajuda a manter o foco e a ir controlando a atividade que faço durante o dia. O passeio de hoje foi muito bom. No caos da nossa casa, com 3 filhos pequenos a precisar de atenção, é importante arranjar momentos a sós com cada filho para que falem sem ser interrompidos, para digam o que lhes apetece, para que fiquemos só em silêncio, para simplesmente estarmos. Agora é esperar que o dia corra bem, que eles trabalhem sem dramas - esta parte até tem corrido bastante bem - e brinquem, que não bulhem e não que passem o dia aos gritos. Boa sexta feira!
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