Bom dia e boa semana! Aqui ficam algumas sugestões de receitas para esta semana. Nunca ponho a sopa, mas todas as refeições lá em casa começam com sopa e terminam com fruta. Salvo raras excepções ao fim de semana.
2ª feira
2ª feira
Jantar: Lasanha de frango, cogumelos, espinafres e alho francês com salada verde.
3ª feira
Jantar: Frango assado no forno com legumes. Acompanha com feijão verde.
4ª feira
Jantar: Massada de peixe
5ª feira
Jantar: Esparguete integral carbonara
6ª feira
Jantar: Empadão de bacalhau
Sábado e domingo
Nunca tenho nada muito planeado, há sempre sobras no frigorífico que ganham nova vida, ovos e leguminosas.
Nunca tenho nada muito planeado, há sempre sobras no frigorífico que ganham nova vida, ovos e leguminosas.
Uma ementa saudável. Gostei!
ResponderEliminarBeijos e uma excelente semana