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Plano de Emagrecimento #Semana 3

Ontem fui à balança, não uma semana depois como tenho feito e é suposto, mas 5 dias depois (por causa da minha agenda de trabalho) e tinha menos 400g… Não é mau e, acima de tudo, continuo a perder peso. Sinto-me bem e estou motivada. Ao todo, já perdi 2,100 kg! Já não falta tudo! Comecei este processo com 65,9 kg e estou com 63,8 kg. Continuo com o meu plano/ dieta alimentar e há dias em que custa mais outros em que custa menos… Mas tenho andado na linha e sem grande sacrifício… As sessões de acupunctura e electroacupunctura ajudam neste processo de emagrecimento, mas sei que só funciona se for em conjunto com um regime alimentar.

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Neste último turno de enfermagem da neonatologia estava lá o meu anjo da guarda, em forma de enfermeira! Ela esteve uma hora a ajudar-me a dar de mamar à Francisca. E como ela mandou bem!! Pela primeira vez vez, mamou verdadeiramente bem! Com o encaroçar da mama cada vez mais a minha filha rejeitava a maminha, mas a enfermeira ajudou e a Francisca mamou como deve ser até ficar consolada. Que alívio. Depois ainda a deixou ficar ao meu peito, ali pele com pele, a sentirmo-nos uma à outra. Tão bom. Que ajudarão preciosa para a minha filha e para mim, que corria sérios riscos de fazer uma mastiste, uma vez que o leite estava todo a encaroçar. Agora é esperar 3 horas para ir de novo ter com a minha boneca, esperando que ela durma o tempo todo que está lá nas luzes ( espécie de encubara com raios ultra violeta)  para não lhe custar tanto. Não dói nada, mas é chato estar com uma venda nos olhos ali deitada no solário . E no fim deste ciclo de 8 horas vão ser reavaliada e ainda há possibi...